事實上，現在有相當多的父母，不只自己玩手機，也把孩子交給了手機、平板或電視後放任不管。
根據我們的切身體驗，這樣造成的後果是相當嚴重的，除了孩子的脾氣會逐漸變得暴躁易怒、情緒不穩之外，給孩子造成的潛在冷漠、缺乏關愛的心理影響，是絕不容忽視的。
對於年幼的兒童來說，這是好的方法。小孩子玩手機，不是衝着手機漂亮，或是性能多好，而是衝着裏面的TA感興趣的好玩的東西去的。
所以最直接的方法，就是刪掉或深藏裏面的相關應用，讓TA再也無法找到。
在朋友的孩子大概兩歲多的時候，爲了逗她玩，在手機裏面裝了“憤怒的小鳥”的遊戲，也裝過一些聽兒歌、看動畫片、講故事的應用。
小孩天生就對這些東西上癮，並且沒有相應的自制能力。後來朋友把這些東西刪掉，然後哄她說：“呀，是不是小老鼠進手機裏把它拉走了呢？”那個時候，她還是很好哄的，也就不了了之了。
而隨着小孩年齡的增長，她會明白“小老鼠是不會鑽到手機裏把遊戲拉走的”，她會和你爭論。
這個時候，可以裝作自己也不懂，故作驚訝的樣子說：“呀！這手機怎麼回事？是不是壞了出問題了呢？讓爸爸抽時間找人修修吧。”並趁機轉移話題，把她的注意力吸引到別的好玩的遊戲或玩具上。
這樣的做法，通常還是相當奏效的。
二、以遊戲的形式告知孩子玩手機時間長對眼睛的壞處在對孩子講這個道理時，不能是說教的語氣和態度，一定要以孩子容易接受的方式。
最好的辦法，就是輔以生動有趣的肢體語言，以遊戲互動的方式進行，比如雙手捂眼、揉眼睛做痛苦狀、閉上眼睛做看不清狀，雙手去摸孩子撓癢癢、進而逗樂孩子。
在寶寶看不到一定時間之後，雙手在面前揮手遮擋做適當干擾等等，不斷強化她的潛意識裏的記憶。
一次兩次，孩子對這個概念可能還不清晰，但是經常這樣對她強調過後，就會形成一定的“條件反射”，在控制孩子玩手機、看電視的時候，就能和他進行很好的溝通。
三、多溝通，和孩子做好事先約定朋友孩子現在已經四歲多了。他們並沒有嚴格限制她完全不看電視或玩平板電腦，但是在度的把握上，還是控制的比較好的。
具體的做法，就是事先和孩子溝通，確定好看或玩的時間、集數，並且和她拉勾、蓋章約定，同樣是以遊戲的形式，不斷強化她在這方面的意識，形成“條件反射”。
四、不強制打斷孩子，掃孩子的興在孩子看動畫片正到故事情節發展高潮的時候，強制關掉電視或奪走手機、平板，這樣雖然能強制她不再看，但往往會造成孩子的哭鬧及強烈的情緒對抗。
朋友也曾這樣做過，但是在孩子嚎啕大哭再也哄不住的時候，就覺得這種方式非常不可取，對孩子的心理成長是非常不利的。
可以趁中間插播廣告或情節比較平緩的時候，想辦法轉移孩子的注意力。
五、讓孩子自己參與關平板、電視讓孩子自己參與電視，會讓他有一種成就感，進而減少因看電視玩手機中斷而造成的遺憾。
在這之後，輔以適當的鼓勵、誇獎，比如朝孩子豎大拇指、稱讚她“你真棒”之類的，效果往往不錯。
以上面說的方法，經過長時間的強化練習，可以非常有效的控制小孩玩手機、看電視的時間，雖然有時候還是會很不情願。
對此，我們的做法是：發掘孩子的其他興趣點，來做出彌補，比如經常和孩子一起玩的親子游戲、玩具等等。
家長的貼身陪伴，可以快速轉移孩子的注意力。
七、以晚安故事的形式，替代看動畫片在晚上臨睡前，可以給孩子講晚安故事，或者用手機播放的形式，打消她在手機或平板上看動畫片的念頭。
這個也可以經過多次練習，強化並養成習慣。
八、以身作則，在約定時間裏，父母不玩手機這個不必多說，父母是孩子的榜樣。每天都要留出陪孩子的時間，這段時間一定要脫離電腦和手機，全心全意陪孩子玩耍。
我們都知道，孩子適當地看些電視、玩玩手機電腦，對他們的成長是有利的，但如果過分了，看得太多就不好了。
電子產品看得太多，不但對孩子眼睛極爲不利，體能、智力、腦 力也會受到影響。
因此，別讓3歲以下的小孩長時間看電子產品，至於大一點的孩子，建議只看優質，且一天不超過2小時。
不要把電子產品當保姆。現實生活中，很多年輕的父母多以工作忙、無暇陪伴孩子爲由，把孩子丟給電子產品。
這樣，除了讓孩子更沉迷於電子產品之中，沒有其他什麼好處。
