寶寶哭鬧，4種減壓方法，幫寶媽緩解帶娃的煩惱，親測有效！都說“我的媽媽是超人”，還真是！！！一要帶娃，二要做飯，三要接送孩子，工作還不能誤。寶媽需要一個“給力的隊友”來分擔重任，讓自己輕鬆一點。所以買東西也是…
原標題：寶寶哭鬧，4種減壓方法，幫寶媽緩解帶娃的煩惱，親測有效！
寶寶哭鬧，4種減壓方法，幫寶媽緩解帶娃的煩惱，親測有效！
生娃不易，帶娃更不易。寶寶的到來，會給寶媽帶來不少的歡樂和憧憬，但是也有着一大籮筐的心酸往事，讓寶媽想起來就悲傷。
例如寶媽爲照顧孩子手忙腳亂，丈夫卻悠閒的打着遊戲，真是有種想將丈夫扔出去的衝動……
都說“我的媽媽是超人”，還真是！！！
一要帶娃，二要做飯，三要接送孩子，工作還不能誤。我們這一帶的寶媽可以說優秀到極致。
在這種高強度高密度的狀態中，以下這些好點子推薦給你，不少媽媽都用過！親測有效！
方法一 飲食和生活要多做減法。
中國人飲食膾不厭精，房子過度裝潢，禮儀複雜繁瑣，生活中的誘惑也非常多，尤其是大城市，各種各樣的燈紅酒綠。往往越是在經濟發達國家，大家的生活越是崇尚簡單，下班以後回家陪伴家人，日常的裝修也就是一些原木和普通自然的材料。要管理好日常生活讓它儘量做到原生態，就要多吃一些應季應時的蔬菜水果和食物，做一些簡單的烹飪，讓自己的生活圈子相對平和、簡潔，保持一種淡淡的快樂。
方法二 寶媽什麼事都不能放心上
什麼煩惱都不要憋着。說什麼來就沒事了。
找找自己的好閨蜜，約個下午茶。吐槽彼此的柴米油鹽，傾聽各有各的煩惱，簡直引起“極度舒適”！
方法三 “ 隊友”的幫忙，是一劑良藥
寶媽需要一個“給力的隊友”來分擔重任，讓自己輕鬆一點。比如老公。呵呵
帶小孩不是你一個人的事，寶爸也要積極參與。
方法四簡單粗暴，買買買！
沒有一個女人不喜歡購物。所以買東西也是很簡單的解壓方法。大家覺得呢？
大家可以煩惱的時候，多試試小編的這幾種方法看看是否有效。能否緩解寶寶給您帶來的煩惱。
