孩子和小夥伴在小區玩了很久。天色漸晚，奶奶飯菜做好了，菜熱了兩三遍了孩子還不願回家，這時你會說？
A. 你知道媽媽今天多累嗎？你怎麼這麼不體諒媽媽！只顧自己玩！
B. 你這麼愛跟他們玩，乾脆晚上也住他們家好了！
C. 你喜歡和小夥伴玩，不願意離開。可我擔心你再不回家，奶奶的飯又涼了。
D. 不是說好玩一會兒就回來的嗎？現在都幾點了！明天開始不許和他們玩了！
答案：C
解析：當孩子自身感受未被理解時，他也很難去理解家長的感受；所以，當他聽到評價而非描述的時候，或是遭到懲罰而非善意的建議，他會覺得不公平，覺得「我只是玩得忘了時間……真的沒有不體諒你」，「憑什麼就今天忘了時間……以後就不能跟他們玩！」這樣以來，孩子感受到的是父母的埋怨和指責，並沒有體會到父母的擔心和背後的關切。
在上面的例子中，如果媽媽先描述出孩子的感受，表達出自己的初級情緒——擔心而非生氣，這樣，孩子聽到的就是媽媽的關心和愛，而不是指責！
