一歲左右的孩子，家長可能都會有這樣的疑惑：寶寶幾個月的時候誰抱都不鬧，怎麼長大了見到生人就往我身後躲，粘我粘的這麼緊，是不是太沒有安全感了？
在爸爸媽媽面前是熱情開朗的小寶貝，一見到陌生人，就變成了易驚粘人的小兔子，孩子性格到底是有問題還是沒問題呢？是不是自己的教育方式有問題。
其實家長不必太擔心，這是寶寶一個新的情感發育階段。在孩子逐漸有自己的意識之後，很多的信息會涌入到他的小腦袋中，其中就有了對於熟悉和不熟悉的人事物的區分。而他粘你又抗拒陌生人的表現，其實是和父母之間關係健康良好的證明。
甜蜜又苦惱的分離焦慮症
這一段時期的表現又稱爲“分離焦慮症”，是寶寶成長過程中，尤其是情感發育時期會經歷的一個時期，家長了解清楚後，可千萬不要再說寶寶膽小了，寶寶可是會傷心的。
當你在某一個時期發現寶寶特別粘你，甚至會讓你心煩的時候，其實就是分離焦慮症的開始了。當和爸爸媽媽分別的時候，被交給別人照看的時候，或者被獨自放在一個房間裏，即使爸爸媽媽就在另一個房間，他們也會哭鬧不止，甚至撕心裂肺，這一切都是他們不想和爸爸媽媽分開的表現。
大約在10個月到一歲半的時期，是分離焦慮症的頂峯值。這一段時間爸爸媽媽可能會變得非常糾結，一方面享受寶寶對於自己的依賴，一方面又因爲這種依賴而無法有自己的時間去處理一些工作而心煩，這或許就是甜蜜的負擔吧。
這段時期父母能做的就是更加有耐心，不要因爲他們哭鬧而去指責訓斥，這會令他們更加傷心，只不過是因爲不想離開爸爸媽媽，爲什麼還要吵我呢？會在內心埋下懷疑的小種子，爸爸媽媽其實是不是不喜歡我呢？
如何緩解分離焦慮症
我想即使父母拿出十二萬分的耐心，還是會有忍不住想要崩潰的時候，下面的這些小竅門，希望對爸爸媽媽能起到一些幫助：
1.如果一定要外出，那就先讓寶寶吃飽睡飽。當寶寶餓着肚子，又想睡覺更或者生病的時候，會放大分離焦慮症的影響，你會覺得寶寶更加難纏。
2.離開時偷偷溜走，儘量不要被寶寶發現。最好有另一個人在一旁幫你轉移寶寶的注意力，這樣寶寶對你的離開不會有特別大的反應。
3.在家的時候可以和寶寶進行分開聯繫。如果他能夠做到先離開你，分離焦慮症會慢慢減弱。在保證寶寶安全的情況下，爸爸媽媽應該給寶寶一些自由，不用一步不離地跟在寶寶身後。如果寶寶和你不在同一個房間時哭鬧，不要馬上衝到寶寶身邊，而是先大叫寶寶的名字，漸漸的寶寶就會意識到和爸爸媽媽分開不是什麼可怕的事情，你們還是會重逢。
4.把寶寶送到幼兒園的時候，不要馬上就走，可以留下來陪寶寶玩一會兒熟悉新環境，並通過溝通讓他明白你過會兒就會回來了。這樣可以減輕寶寶對幼兒園的排斥。所以不要覺得寶寶太粘人是一件不好的事情，這一切都是因爲太愛你呀。
