什麼原因使孩子喜歡賴牀呢
太陽已經曬到屁股了，寶寶卻仍“賴”在牀上，任由爸爸媽媽“火冒三丈”，這是每天早晨常可見到的情景。面對家中寶寶的賴牀現象，父母應該瞭解是什麼原因造成的這種現象。
每位父母都希望自己的寶寶有一個正常規律的作息時間，但是，人的惰性可能會體現在方方面面，有的寶寶偏偏喜歡晚睡晚起，生活秩序大亂，着實令父母傷腦筋。
什麼原因使孩子喜歡賴牀呢
由於工作或娛樂的原因
現代的父母“夜貓子”不少，常常在深夜入睡，這種晨昏不定的作息相對地也打亂了孩子正常的睡眠時間，睡得晚，早晨自然就起不來。此外，倘若父母習慣在睡前與寶寶玩耍，使其處於精神亢奮狀態，寶寶會非常不容易入睡，因而導致第二天早晨賴牀的情況。因此，賴牀往往都是因爲睡眠時間不正常所造成的。
造成賴牀的另一個原因是寶寶抗拒上學
兩三歲的孩子最容易有賴牀的習慣，主要是因爲“不想去幼兒園”。遇到這種情況，父母就要詳細瞭解是什麼原因所致，是孩子不適應幼兒園的生活，還是前一天在園裏與其他小朋友有衝突等等。在瞭解了原因之後，家長可以協助孩子適應學校生活，讓他喜歡去幼兒園，這樣也可以改善他的“賴牀”行爲。
說到這兒，孩子在各個階段究竟睡多長時間合適呢?
一般來講，1-12月的寶寶一天的平均睡眠時間應爲15小時左右;12-18個月的寶寶一天的睡眠時間應在13.5小時左右;而18個月-3歲寶寶的睡眠時間最好在12小左右。
切記，年紀越大的寶寶越需要正常的生活作息，越需要養成良好的睡眠習慣。
