孩子神經、心理功能發育不成熟，調節功能較弱。且寶寶生長髮育快，容易發生低鈣而造成睡眠不良。
環境是造成寶寶睡眠不良的重要因素。周圍環境嘈雜，如噪音、震動、光污染、頻繁更換睡眠環境等均使寶寶入眠差、易驚醒、續眠困難。
如哮喘、良性睡眠肌肉痙攣、阻塞性呼吸暫停綜合徵、驚嚇、不良刺激、胃腸道反流、疝氣、牛奶過敏等均可引起患兒睡眠不好。
寶寶睡眠不好是什麼原因四 父母的原因
爸爸媽媽陪伴寶寶直至入睡，或者在寶寶入睡後再將其放下，這些都會阻礙寶寶獨立入睡能力的培養，因此當寶寶夜晚醒來，要想再自己入睡就會更加困難。爲了訓練孩子獨立入睡，必須糾正家長在孩子睡覺前的一些行爲習慣。
1、心熱：
乳母孕期恣食肥甘，或過食炙煿之物，以致胎中受熱，結於心脾，或邪熱乘於心，心火過旺，或肝膽熱盛，故內熱煩躁，不得安寐。
2、驚駭：
患兒偶見異物，或乍聞異聲，暴受驚恐所致。小兒神氣不足，心氣怯弱。若受驚嚇則神志不寧而散亂，心志不寧則煩躁，神不守舍而驚惕不安，夜間驚啼不眠。
3、食積：
嬰兒乳食不節，內傷脾胃，運化功能失司，乳食積滯中焦而胃不和，胃不和則臥不安。
1、制定有規律的作息時間表，確保寶寶晚上有10-12小時的睡眠。充足和有規律的睡眠對於孩子的成長是十分重要。
2、避免在睡覺前讓寶寶看電視或者玩太過刺激的遊戲或者過去興奮。
3、如果寶寶拒絕睡覺，爸爸媽媽的態度要溫柔而堅決。如果寶寶晚上經常醒來，應給孩子更多的安撫和情感支持。父母可以在寶寶驚醒的時候安撫他，拍拍他的背部或者親吻他，和孩子安靜地呆在一起，直到寶寶再次睡着。
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