紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，也是市面上公認的抗高反產品，下面一起來了解一下紅景天怎麼吃抗高反。
紅景天抗高原反應怎麼吃
1、煮着吃
可先將紅景天用水浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鐘左右即可，一般建議進藏前7—15天服用紅景天對預防高反的效果更佳。
2、泡着吃
可以取紅景天原藥材5至10克，用研磨器研成粗粉，衝入沸水150至200毫升，加蓋浸泡15分鐘，再調入蜂蜜10克，攪勻即成。一般每天上下午各飲1次。即可補氣養心，增強人體適應能力，又能緩解疲勞，增強人體適應能力。
3、泡酒喝
5g大花紅景天泡250ml白酒，一週後即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。
4、直接服用紅景天膠囊
目前，市面上也有紅景天膠囊，因攜帶方便，很多遊客選擇購買膠囊，按照說明書用量即可。
紅景天用藥注意事項
1、請勿在睡前服用(因紅景天能增強體能，可能造成失眠)。
2、勿與抗憂鬱及焦慮藥物並用，如苯二氮平類(Benzodiazepines)或單胺氧化酶抑制劑(MAOI)，可能降強藥物作用，引發不良反應。
3、有凝血障礙、正服用抗凝血藥或開刀前患者藥請勿使用(大量服用紅景天可能有抗凝血效果)。
