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能餵母乳就別喝奶粉

來源:寶貝周    閱讀: 2.34W 次
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專家說,配方奶粉不是“洋”的就好,應視嬰兒成長需要選擇。母乳是嬰幼兒最完美的食物,配方奶粉應視孩子成長階段選擇,而爲孩子選擇奶粉不要只選貴的,應選合適的。

能餵母乳就別喝奶粉

營養專家稱,配方奶粉不是“洋”的就好,應視嬰幼兒成長需要選擇

近日,由衛生部公佈的《預包裝特殊膳食用食品標籤(徵求意見稿)》強調,不應對0至6月齡的嬰兒配方食品中必需成分進行含量聲稱、比較聲稱及功能聲稱。這意味着,嬰兒配方食品標籤中“促進大腦發育”“、有益視力”等常見字眼或將被禁止。爲此,媽媽們開始疑惑,今後該怎樣給孩子挑選配方食品,吃些什麼才營養?

母乳是嬰幼兒最完美的食物

嬰幼兒吃什麼好,台州市中心醫院高級營養保健師張麗軍首推母乳。“母乳餵養不但可以爲孩子提供完美的營養,而且對媽媽也有很多好處,還能促進母子間感情。對於前來諮詢的新手媽媽,我一直都極力提倡母乳餵養。”張麗軍說。

對嬰幼兒來說,母乳含有其所需的全部營養,並且搭配得剛剛好。由於嬰幼兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全,無法承受過量的蛋白質與礦物質。母乳能調和成利於吸收的比例,使嬰幼兒的營養吸收得當,也不會增加消化及排泄的負擔。

除此之外,母乳還能提高嬰幼兒的免疫能力,保護他們免於感染,更能降低他們的過敏體質。而嬰幼兒配方奶粉以母乳爲標準,儘可能地模仿出與母乳“像”的配方。但是不論如何模仿,有些東西就是模仿不出來。

“我女兒是早產兒,剛出生時體質特別差。我堅持母乳餵養,沒有給她吃過一口奶粉,一直餵養到她一歲零三個月。”張麗軍告訴記者,“現在女兒身體特別健康壯實,人家都說完全看不出是一個早產兒。”

哺餵母乳對於嬰幼兒的人格發展與親子關係的培養也有極密切的關係。哺乳的過程中,母親對孩子的撫摸、擁抱、對視、逗引以及母親胸部、乳房、手臂等身體的接觸,都是對他們的良好刺激,促進母子感情日益加深,可使孩子獲得滿足感和安全感,使他們心情舒暢,同時這也是孩子心理正常發展的重要因素,可以更好地促進其大腦與智力的發育。

張麗軍指出,很多媽媽在產後就開始節食減肥以恢復身材。母親營養不足,泌乳量減少,不得不用奶粉來餵養孩子。實際上,哺乳不會影響母親身材,反而能有效消耗懷孕時累積的脂肪,促進身材的恢復,並避免產後的肥胖。哺乳期間,排卵會暫停,還能達到自然避孕的效果,有助於推遲再一次妊娠。

配方奶粉應視嬰幼兒成長階段選擇

雖然母乳是嬰幼兒最理想的食物來源,但也有很多母親由於各種原因無法給孩子餵養母乳,選擇合適的配方奶粉便成了她們的頭等大事。

針對各個階段的嬰幼兒,配方奶粉也不盡相同,大致分爲0至6個月,6個月至1歲,1歲至2歲,2歲以上等等。徐媽媽的寶寶8個月了,母乳餵養2個月後一直是奶粉餵養,現在按理說應該吃第二階段的奶粉了,但是她還是堅持給寶寶吃第一階段的奶粉。“第一階段的營養是最好的,我想讓寶寶多吃一段時間。”徐媽媽說。

像徐媽媽這樣的做法,張麗軍表示是不科學的。“處在成長期的嬰幼兒,消化能力不同,每個階段所需的營養比例也不相同,因此選擇配方奶粉首先要根據自己孩子的月齡而定。”張麗軍提醒,父母一定要針對孩子的月齡選擇合適的奶粉。有些父母認爲第一個階段的配方奶粉營養最足,長期給孩子食用這一階段的奶粉,反而會導致孩子營養不良。事實上,處於成長期的孩子營養需求發生改變後,沒有得到相應的營養補充,該補的沒補,就影響了他們的生長髮育。

對於不少媽媽提出的哪個牌子的奶粉比較好,張麗軍坦言自己也不敢隨意推薦,但是有一點就是,購買時一定要選擇正規廠家有質量保障的奶粉。她解釋,因爲在生產方面,嬰幼兒奶粉的技術含量較之普通奶粉更高,生產工藝要求更嚴格。正規廠家一般規模較大,生產企業技術力量雄厚,產品配方設計較爲科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產設備先進,企業管理水平較高,產品質量也有所保證。

張麗軍表示,配方奶粉和母乳越接近越好,母乳是它的黃金標準,但凡知名品牌的配方奶粉研發,都以儘可能接近母乳成分作爲研製目標。母乳內的蛋白質主要可分爲乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白不僅能夠讓嬰幼兒更好地消化及吸收,也是調節嬰兒睡眠、食慾和情緒的重要營養素。好的配方奶粉,乳清蛋白含量在60%左右,同時,對添加的數量也有嚴格的要求。如果配方奶粉基於成本的考慮,使用較大比例的酪蛋白,就會影響食用效果。

“儘管配方奶粉根據母乳的成分而研製,但它畢竟不是母乳,更比不上母乳。在母親能母乳餵養的情況下,我不推薦給孩子吃奶粉。”張麗軍補充道。

奶粉不選貴的,只選合適的

準媽媽周女士前幾天剛剛讓同學幫忙購買了國外進口的奶粉。問到爲什麼要選用國外的奶粉時,她表示現在國內奶粉頻出問題,自己已經沒有信心購買,還是買國外的放心點。

另一名3個月大寶寶的媽媽章女士也愛買“洋”奶粉,一聽到同事或朋友的孩子吃某種奶粉吃得很健康,她就積極購進,而且不惜成本,目前家裏擺放着好幾個國家的奶粉,量都夠孩子吃到兩歲了。

張麗軍提醒父母們,適合自己孩子的奶粉纔是最好的奶粉。每個嬰幼兒的體質不一樣,而奶粉所添加的成分也有微小差別,不論價格高低,只要孩子愛吃、適合吃,吃了以後不鬧肚子,體重和身高等指標正常增長,睡眠和食慾也正常,就可以放心給孩子吃。不一定因爲別人家的孩子吃了某個品牌的奶粉效果很好就要給自己的孩子吃同種產品,也許它並不適合自己孩子的腸胃。

“孩子吃某種奶粉一段時間後,腸胃便會對其適應。倘若中途換奶粉,孩子可能會產生不適感,造成腹瀉、消化不良等問題。”張麗軍說。

另外,在選擇嬰幼兒配方奶的時候,父母們還應盡力避免盲目消費的傾向。奶粉和其他任何消費品一樣,並不是越貴就越好。一些廠家在推銷奶粉的時候,表明自己的奶粉添加了各種營養因子,打出“促進孩子大腦發育”甚至“提高情商”的旗號,價格也標得相對較高。張麗軍說:“家長們千萬別輕信這些廣告。奶粉只是食品,只是爲孩子提供維持生長髮育所必須的營養而已。”

一般人普遍認爲進口的就一定比國產的好,其實不然。由於每個國家的民族特性、地域環境和膳食結構的不同,母乳的成分也會有一定程度的差異。而通常情況下,各國的嬰幼兒配方奶粉是根據本國的民族體質爲藍本研製的,適合本國嬰幼兒生長髮育。因此,各國的嬰幼兒配方奶粉存在一定的差別。最適合自己孩子食用的奶粉,必定是配方成分最接近中國母親奶質的奶粉,所以父母沒有必要盲目崇拜國外的東西。

家長說

HITlorraine:再好的奶粉也不如母乳好,我家寶寶第一個月我的奶水不夠吃,但就是堅決不吃奶粉,有時十幾分鍾就要吃奶,熬到現在,也能堅持到兩三個小時了。建議還是堅持給寶寶吃母乳吧,健康又經濟。

年寶貝:我寶貝都喝進口奶粉,不過他奶粉喝得很少,大便很乾,小便很黃。昨天剛給他換了新的奶粉,發現寶貝喝得更少了。看來還是沒找到適合我寶貝的奶粉。

windy1001:適合別人的奶粉不一定就適合你家寶寶!不管什麼牌子的奶粉,添加時都要由少到多,慢慢適應,多觀察孩子的大便、體重,就會知道這種奶粉是不是適合他。一般每個孩子都會適應幾種奶粉,但最好不要常換牌子。

周迎曦的媽媽:吃什麼奶粉要根據寶寶的個人體質決定,如果你的寶寶吃了奶粉以後臭臭正常,沒有小顆粒也沒有太稀就證明你的寶寶吸收了奶粉的營養,那這種奶粉就適合你的寶寶。但是不要經常換奶粉的品牌,一般找到適合的了就最好用那一種,換得太快太多對寶寶不好。

舒喬:其實大品牌的不一定好,只要寶寶愛喝,身高體重正常增長,又不上火的話,就是好奶粉了。

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