作爲最健康的飲品之一，酸奶是不少媽媽爲寶寶選擇零食時的首選。不過，孩子往往追求好口味多於健康，而媽媽們又很容易被各類概念搞得頭暈眼花。下面教媽媽們選擇酸奶必備的三招。
如何爲寶寶選擇合格的酸奶
1、購買前，仔細查看標籤標識
特別是要仔細觀察看產品上的配料表和產品成分表，以便於區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。根據國家標準，酸奶和含乳飲料的包裝上都應標明產品成分和配料。酸奶的配料表中，蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中，一般都會出現“水”和“山梨酸”，蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。
2、購買後，先仔細地品嚐一下
酸奶應具有純乳酸發酵劑製成的酸牛奶特有的口味;但酸奶飲料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。
3、選購時，考慮適合寶寶口味
·從工藝上區別：酸奶分爲攪拌型與凝固型，二者在口味上略有差異(凝固型酸奶口味更酸些)，但營養價值沒有區別，父母只需要根據寶寶的喜愛來選擇。
·從原料和添加物分：酸奶主要分爲純酸奶、調味酸奶和果料酸奶3種。只用牛奶或復原奶作爲原料發酵而成的是純酸奶;在牛奶或復原奶中加入食糖、調味劑或天然果料等輔料發酵而成的是調味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。
·從脂肪含量來看：一般分爲全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶。全脂酸奶有豐富的維生素A或D,是酸奶產品中最富營養價值的，父母不妨爲寶寶選擇全脂酸奶。
