金典低脂純牛奶是一款適合全家老小一起喝的奶製品，金典除了低脂奶還有有機純牛奶，那到底那種更好呢？
金典低脂純牛奶和有機純牛奶哪個好?
兩款牛奶都很不錯，有機的經過有機認證，產品更高端。
從營養價值上看，金典有機純牛奶更勝一籌，有機牛奶生產標準更高，更嚴謹。
從價格上看，金典低脂純牛奶相對便宜一點，而且脂肪含量低，蛋白質和鈣含量高，適合有減重需求的人羣。
說明：
金典低脂純牛奶和有機純牛奶都適合3歲以上的人羣飲用，到底選哪個，主要看個人喜好。
金典低脂純牛奶可以減肥嗎?
低脂純牛奶對減肥有幫助，不過牛奶本身並非減肥產品。
任何食物都是有一定熱量的，只是低脂純牛奶在全脂純牛奶的基礎上減少了脂肪含量，熱量有所下降。
金典低脂純牛奶比起其他食物而言，熱量是比較低的，減肥期間也是可以放心喝的，不過要注意飲用量，一天一到兩盒差不多。
金典低脂純牛奶適合青少年喝嗎?
如果沒有減重需要的話，不建議給青少年喝低脂奶。
低脂牛奶減少了脂肪含量，這對於青少年而言是沒必要的，除非孩子很胖，需要減重。
青少年時期最好是喝適合年齡階段的配方奶粉或是全脂牛奶，每天適量飲用，一般一天500ml就差不多了。
