你爲寶寶選擇怎樣的“糧食”
上海徐彙區胡曉玢問：剛生下寶寶，產院的醫生就要我給寶寶餵奶，寶寶不會吃，我也幾乎沒奶，大家弄得很累，請問有這個必要嗎?
――剛生下寶寶的新媽媽分泌的乳汁叫初乳，初乳中的蛋白質不是很高，爲1.2%左右(母乳的蛋白質可高達1.7%)，恰恰對寶寶最有利，因爲新生寶寶消化道發育尚不完善，蛋白質太高反而不能消化。初乳中又以乳清蛋白(易消化)爲主，乳球蛋白次之，其質和量正適合初生寶寶。另外母乳中的不飽和脂肪酸在初乳中含量最高，不飽和脂肪酸中的DHA和AA(即花生四烯酸)對寶寶的大腦發育、視網膜發育和體格生長有重要作用。初乳中不僅僅有這麼多的營養，還具有許多抗病物質，因此絕對有必要儘量給寶寶吃。
江西南昌李虹問：我的奶不多，老媽說要儘量給寶寶吃，其實現在外面賣的嬰兒奶粉質量也不錯，衝起來也方便，不給寶寶餵奶也沒關係吧?
――我們提倡母乳餵養，因爲母乳的餵養有極大的優越性。可從兩方面看：一、母乳的營養價值，母乳中有恰當比例的不飽和脂肪酸，在寶寶的成長中起着重要的作用，同時母乳中的脂肪酸會隨着寶寶的長大而不斷增加，以適應寶寶的生長需要;
母乳中乳糖特別豐富，一方面爲寶寶提供熱量，另一方面是組成寶寶全身各個結構物質的基礎;母乳中還有100多種低聚糖，它們可與外來入侵的病菌結合，保護腸道黏膜，還可促使腸道內的正常細菌(如雙歧桿菌)發育，使有害細菌不能生存，因此母乳餵養的寶寶不太生病，腹瀉也少;另外母乳中的核苷酸是組成身體細胞的基本結構成分，是寶寶生長髮育所必需的，核苷酸還可提高免疫功能;母乳中的維生素、礦物質和電解質都是寶寶生長髮育必需的;母乳中還有很多活的細胞成分、抗體乳清蛋白、多種生長因子等。因此吃母乳的寶寶物質基礎好、生長髮育好，免疫力、抵抗力強，不易生病。
二、母嬰親子交流，在餵母乳時，母嬰雙方情感得到交流，寶寶被媽媽抱着時，緊貼媽媽胸口，能聽到在胎內聽到的熟悉的心跳聲和呼吸聲，媽媽在餵哺時心情舒暢，奶量分泌充足。母嬰互相對視，體溫互相傳導，肌膚相親，雙方內分泌系統、激素分泌活躍，消化代謝大增，在愉悅的環境下，寶寶的智力也得到了發展。
上海崇明縣王敏霞問：生下寶寶後我幾乎沒有奶水，只能人工餵養。目前市場上嬰兒奶粉品種很多，請問選擇什麼牌子的奶粉好?
――如果媽媽奶水不夠，應該給寶寶補充接近母乳的物質，最接近母乳的物質就是配方奶粉。目前全世界有幾百種嬰兒配方奶粉(市售品牌也衆多)，其成分都儘量向母乳靠近，但是無法代替母乳，因爲有的成分可以替代，但活的細胞、抗體是不能替代的。
那麼究竟該選擇怎樣的配方奶粉呢?你在買奶粉時可以注意一下它的品質含量：1.蛋白質(含量一般都計算好)的成分中乳清蛋白與乳球蛋白的比例應是60：40;2.脂肪(含量也都是計算好的)中加入DHA和AA(即花生四烯酸);3.糖，應選用乳糖，如加有低聚糖則對寶寶的生長更有幫助。另外有的配方奶粉會標明加有核苷酸、胡蘿蔔素、雙歧桿菌等，這些對寶寶也是有益的。
上海金山朱儀梅問：寶寶出生4個月以來，我一直純母乳餵養，有人說要加魚肝油，吃母乳的孩子需要嗎?
――需要，吃純母乳的寶寶並非無後顧之憂。某些成分在母乳中是不夠的：1.維生素K，寶寶出生時應給予肌肉注射一次1毫克維生素K1，可以預防出血性疾病;2.維生素D，寶寶出生後2周就應加魚肝油(天熱日照充足時可不加);3.鈣、磷，母乳中鈣與磷的比例最適合寶寶吸收，但總量不夠，要給寶寶補充鈣。同時你應注意的是，即使母乳很充足，寶寶4個月後，你也應該開始給他添加含有各種營養物質的泥糊狀食物，使之逐步適應以後的食品。
另外，據上海市兒科醫學研究所2000年的調查發現，上海市母乳中氯化鈉的含量較高，母乳餵養的媽媽應吃得淡些，因爲氯化鈉高會影響寶寶的腎臟。
