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康維多育兒課堂 滿1歲的寶寶還需要每天喝奶嗎(圖)

來源:寶貝周    閱讀: 1.66W 次
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儘管1歲的寶寶已經能夠吃各種食物了,但並不是所有的乳製品都不該吃了,牛奶最好要堅持喝。康維多育兒專家指出:保證寶寶每天喝牛奶或奶製品(如配方奶)的量,而且還不能太少,在寶寶在成長過程中,奶類食品是優質蛋白質的良好來源,對其身體發育非常重要。

康維多育兒課堂 滿1歲的寶寶還需要每天喝奶嗎(圖)

寶寶長至1歲,逐漸從流質的輔食添加過度到成人膳食,雖然在寶寶的食譜中有動物性食品,也含有蛋白質,但是由於其消化系統尚不完善,吸收的量不足,遠遠滿足不了生長髮育的需求。而奶製品中的牛奶蛋白是優質蛋白質,易被吸收。從牛奶及牛奶製品中補充蛋白質是最佳選擇。

奶類是一種營養成分齊全、組成比例適宜、易消化吸收、營養價值高的天然食品,能滿足嬰幼兒生長髮育的需要。乳類食品中以牛奶爲食用最普遍,適合於母乳不足的嬰幼兒。與人乳相比牛奶含蛋白質較多,而乳糖低於人乳,故以牛奶或奶粉代替母乳時,應適當調整使其接近人乳組成,有益嬰兒的生長髮育。

  康維多解析 奶類豐富的營養價值:

牛奶含有人體成長髮育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。組成人體蛋白質的氨基酸有 20種,其中有8種是人體本身不能合成的,它們稱爲必需氨基酸。我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需氨基酸,這種蛋白質被叫作全蛋白,牛奶中的蛋白質便屬於全蛋白。

乳糖牛奶中的碳水化合物是乳糖,它的營養功能是提供熱能和促進金屬離子如鈣、鎂、鐵、鋅等的吸收,對於嬰兒智力發育非常重要。

礦物質牛奶中的礦物質種類非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。

維生素牛奶對於補充維生素的作用也很大。其中含所有已知的維生素種類,尤其是維生素A和維生素B2含量較高,能彌補我們在膳食中的缺乏。

至於每天讓寶寶喝多少奶,這要根據寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。因爲寶寶吃這些食品越多,相對來說喝奶的量就越少。父母在這方面,也要給寶寶進行合理搭配,既不能因爲寶寶愛喝奶而減少吃魚、肉、蛋的量,也不能因後者而減少喝奶量,因爲它們彼此不能相互替代。一般來說,1歲以後的寶寶,每天補充牛奶及牛奶製品的量可控制在500毫升左右。

世界上許多國家和地區都把鼓勵乳和乳製品消費作爲提高人民健康水平、增強國民身體素質的一項重要措施。康維多(PRIMAVITA)是荷蘭著名乳製品企業(Triscom B.V.)旗下知名的嬰幼兒奶粉品牌,在荷蘭享有“優質嬰幼兒基礎階段奶粉”的優秀口碑。康維多(PRIMAVITA)系列配方奶粉,均爲100%原裝進口,秉持歐盟品質,從奶源到灌裝全程在荷蘭乳製品專業管控下完成,給寶貝提供“安全、優質、放心”的營養支持。

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