蝦青素可以和a醇同時使用，兩者不衝突。
A醇經由皮膚吸收而進入皮膚組織細胞，最後轉換成A酸而作用：加快角質脫落，增加皮膚的代謝，讓表皮的細胞更新速度加快，從而暴露出更光滑的皮膚。
A醇在促進膠原蛋白生成方面特別有效，它可以作用於真皮層加速膠原蛋白的產生，防止皺紋形成。痘痘皮膚是最適合用A醇類成分，用來治療一些皮膚的發炎病症，像痤瘡、毛囊角化症及乾癬。
而蝦青素則是抗氧化、修復功能突出，所以蝦青素和a醇兩者不衝突，反而使用過a醇的肌膚再使用蝦青素還能緩解皮膚刺激性。
A醇是維A酸的衍生物。
維A酸是處方藥，雖然它對痘痘特別有效，在祛皺方面也表示上佳，但是真的不意味着可以自己買來在家想當然的用。不管是全順式還是反式，不管是抹臉上的還是吃的，必須遵醫囑。有些姑娘爲了戰痘(很可能就是非常輕度的痤瘡)就長期吃維A酸，真的很不安全。
維A酸的衍生物不止A醇，還有A醛和A酯。
它們兄弟三人，都是需要進入到皮膚裏轉化爲維A酸之後才能起作用。
在溫和程度來說，A酯大於A醇大於A醛;
在護膚效果來說，A酯小於A醇小於A醛
【保溼】透明質酸、丙二醇、煙酰胺、葡聚糖、甘油等;
【美白】熊果苷、維生素C、傳明酸、AA2G、光甘草定、鞣花酸等;
【抗氧化】維生素E、輔酶Q10、艾地苯、蝦青素、青花素、茶多酚、大豆黃酮等;
【祛痘】水楊酸、間苯二酚、過氧化苯酰、杜鵑花酸、維A酸、茶樹精油等;
【防曬】氧化鋅、鈦白粉、二苯酮衍生物等等。
所以看你想要什麼功效，可以按照上面給出的成分表對照起來買產品，那些有刺激性的產品(如酸類)就不要疊加使用了，很容易刺激皮膚。
