刀拍涼拌黃瓜清新爽口，具有排毒防便祕的作用，家長們可適時做給孩子吃。那麼刀拍涼拌黃瓜怎麼做呢？我們一起來看看刀拍涼拌黃瓜的做法吧！刀拍涼拌黃瓜怎麼做：做法一材料：黃瓜2根、姜蒜適量、鹽5g、糖2g、陳醋2ml、蒸魚豉油3m......

涼拌牛肉怎麼做好吃？牛肉是生活中常見的一種肉類，營養價值高，很多人喜愛吃牛肉，那涼拌牛肉怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：前腿鍵子肉1000克、精鹽、味精、醬油、白糖、花椒、辣椒油、花椒油、芝麻油、紅辣椒......

韭菜又名“起陽草”，性溫，可以促進食慾、補腎補陽、活血解毒等，且韭菜價格低廉，味道鮮美，因此，成爲了最常見的家常菜之一，在夏季，除了炒制韭菜以外，就屬涼拌韭菜最爲好吃營養了，那麼，韭菜和什麼涼拌好吃呢?韭菜和什麼涼拌好吃：辣......

豬肝是動物內臟之一，營養價值非常高，味道也非常好，經常被用作宴客的佳餚。夏季的時候豬肝最流行的吃法就是涼拌了，那麼，豬肝涼拌什麼好吃呢？今天小編就跟大家分享幾種做法，讓大家足不出戶，就可以享受到大酒店的美味佳餚。豬肝......

孕婦在懷孕期間禁忌的食物有很多，爲了胎兒的健康孕媽們在飲食上也是格外小心的，有孕媽就會問在孕期是否可以吃海筍？孕婦在懷孕期間禁忌的食物有很多，爲了胎兒的健康孕媽們在飲食上也是格外小心的，有孕媽就會問在孕期是否可......

夏天氣溫很高，天氣炎熱，最適合吃涼拌菜了。涼拌菜有很多種，小編推薦的是涼拌黃花菜，小孩大人都適合食用喔。夏天氣溫很高，天氣炎熱，最適合吃涼拌菜了。涼拌菜有很多種，小編推薦的是涼拌黃花菜，小孩大人都適合食用喔。食材主料......

茄子是比較普通的蔬菜，是很多家庭都會烹調的食物。小編今天推薦的涼拌茄子，也會成爲大人小孩拌飯的益友喔。一起來看看怎麼做吧。茄子是比較普通的蔬菜，是很多家庭都會烹調的食物。小編今天推薦的涼拌茄子，也會成爲大人小......

尖椒，又名青椒，是非常出名的一種調味料，其做法多種多樣，可炒制、可燉煮、可燒烤，還可以涼拌。最適合夏季的做法自然就是涼拌了，也別有一番風味呢，那麼，怎麼涼拌尖椒呢?怎麼涼拌尖椒：涼拌黃瓜尖椒材料：黃瓜200克，尖椒100克，油適量，......

涼拌海帶絲酸辣脆爽可口，富含蛋白質、碘等礦物質元素，是很好的開胃菜。那麼涼拌海帶絲怎麼做好吃呢？接下來，我們就來看看涼拌海帶絲的家常做法吧！涼拌海帶絲的家常做法一材料：海帶絲、姜、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、......

涼拌皮蛋是一道獨具風味的開胃菜，具有清熱瀉火、緩解咽痛的功效，很適合夏季食用哦。那麼如何做涼拌皮蛋呢？以下是涼拌皮蛋的做法，我們一起來看看吧！如何做涼拌皮蛋：做法一材料：皮蛋3個、香油適量、鹽適量、青紅椒適量、大蒜......

石花菜對於我們來說並不陌生，它還可以叫做海花，是一種很常見的用來做涼拌菜的食材，那石花菜涼拌要焯水嗎？下面就來具體看看吧。石花菜涼拌要焯水嗎石花菜可以焯水。石花菜食用前可在開水中焯過，但不可久煮，否則石花菜會溶化......

捲心菜的香脆爽口，一般都是炒來吃。但是在炎熱的夏季，涼拌菜更合人們的胃口。小編推薦口感清新的涼拌捲心菜，受到大衆的歡迎喔。捲心菜的香脆爽口，一般都是炒來吃。但是在炎熱的夏季，涼拌菜更合人們的胃口。小編推薦口感清......

紫甘藍因顏色爲紫色而得名，其做出的菜色澤豔麗，讓人格外的有食慾，吃到嘴裏也是意外的清甜呢。夏天最適合紫甘藍的做法就是涼拌了，那麼，紫甘藍怎麼涼拌好吃呢?一起來看看吧。紫甘藍怎麼涼拌好吃：木耳涼拌紫甘藍材料：紫甘藍四......

涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑，還可以開開胃呀。涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑......

無論節假日還是週末，經常能看到一家人帶着孩子在餐廳聚餐。山珍海味、特色小吃讓人食慾倍增、胃口大開，只要孩子一開口，想吃什麼就點什麼，而且各種好的、新奇的食物都會往孩子的餐盤中夾。殊不知，這樣對孩子的健康非常不利......

綠豆芽是綠豆的芽，非常的好吃，很多人會專門購買綠豆浸泡催其發芽，最常見的綠豆芽烹飪方法就是炒制了，但其實綠豆芽涼拌也是別有一番風味哦，那麼，綠豆芽和什麼涼拌好吃呢，一起來看看吧。綠豆芽和什麼涼拌好吃：極簡涼拌綠豆芽材......

苦菊是一種栽培菊苣，是一年生或兩年生草本植物，嫩葉可食，可生食涼拌，適生食、煮食或作湯，下面來了解一下苦菊怎麼涼拌好吃。涼拌苦菊的做法一材料：苦菊250g、花生100g、蒜適量、鹽1勺、雞精1/4勺、幹辣椒適量、花椒適量做法......

海帶絲涼拌的做法一材料：海帶絲50克、胡蘿蔔50克、食鹽1茶匙、蒜5克、幹辣椒3個、生抽1/2湯匙、香醋1/2湯匙、香菜1棵、白糖1/2茶匙做法：1、準備好所用食材，海帶絲提前用清水泡至1小時;2、胡蘿蔔洗淨切成絲，香菜洗淨切成......

菠菜含有豐富的鐵元素，補血作用顯著。菠菜的吃法有很多種，小編今天推薦的是涼拌菠菜，菠菜應該如何涼拌纔好吃呢?菠菜含有豐富的鐵元素，補血作用顯著。菠菜的吃法有很多種，小編今天推薦的是涼拌菠菜，菠菜應該如何涼拌纔好吃......

做涼拌鯽魚的時候，我們要先把鯽魚煮熟或是蒸熟，那煮的時候是冷水下鍋還是熱水下鍋呢?涼拌鯽魚冷水下鍋還是開水下鍋?冷水下鍋。醃製好後的魚，整條冷水下鍋，可放入醃製時用的薑片入內一起煮沸至5-8分鐘即可。醃製方法：用適......