從街邊五彩斑斕的霓虹燈，到家中各種強度、各種色彩的燈光，這看似美麗的背後，其實也是隱藏着一些健康隱患的。
指導專家：廣東省婦幼保健院兒童保健科 趙英醫師
從街邊五彩斑斕的霓虹燈，到家中各種強度、各種色彩的燈光，這看似美麗的背後，其實也是隱藏着一些健康隱患的：當這些燈光設計、使用不合理的時候，也可能會產生一種威脅健康的污染源---光污染。
光污染，又稱干擾光、光害，對兒童的危害包括：
1、損害視力
最先受害的是直接接觸光源的眼睛，我國高中生近視達60%以上的主要原因，並非用眼習慣所致，而是因爲視覺環境受到污染，即光污染是近視的主要原因。光污染對嬰幼兒影響更大，較強的光線會削弱嬰幼兒的視力，使尚不完善的嬰幼兒視力發育受到阻礙，引起學齡期過早發生弱視近視。
2、影響兒童的生長髮育
經常處於光照環境中的新生兒，往往會出現睡眠和營養方面的問題，出現餵養困難。兒童生長激素分泌的高峯出現在夜間熟睡之後的22點到凌晨2點，醫生建議兒童最佳入睡時間是21點之前。徹夜不息的燈光，人爲導致兒童入睡時間推遲，生長激素分泌發生紊亂，導致生長髮育落後。
3、引起兒童性早熟
光照環境甚至會刺激兒童性早熟。這是因爲接受光照太多，會減少腦垂體中松果體褪黑激素的分泌，減弱對性腺發育的抑制，導致性器官的超前發育，性早熟不可避免。近些年來兒童的性成熟年齡不斷提前，其中燈光就是重要原因之一。而性早熟所帶來的一系列社會家庭問題更是非常嚴重。
4.擾亂機體自身的自然平衡
燈光使人晝夜不分，擾亂機體自身的自然平衡， 使人體產生一種“光壓力”。若長期處於這種壓力下，體內的生物和化學系統會發生改變，體溫、心跳、脈搏、血壓會變得不協調，各種疾病乘虛而入。另外，受光污染損害的人容易產生頭暈、失眠、心悸、食慾下降及情緒低落等類似神經衰弱的症狀，工作效率低下乃至誘發心腦血管疾病。
因此，我們呼籲：
1、居民居住區域的室外景觀及照明燈光不要直接照射到行人眼睛及住戶的家裏，建議加遮光燈罩，使燈光集中照射到地面。
2、夜間大多數住戶休息之後，關閉不必要的室外景觀照明燈。
