父母精心照顧，但要是不瞭解孩子的所需營養，就容易導致孩子們缺少這些營養。
12月30 日上午，衛生部發布第四次中國兒童體格發育調查報告，兒童肥胖問題再次受到廣泛關注。國際生命科學協會陳春明教授對此給予詳細解答。他表示，兒童的身高和體重在發育的過程中，如果兩者之間不平衡，就可以出現肥胖。這有兩種情況，一種是身高正常的，體重過大，這是真正的肥胖，就需要控制，讓體重發育能夠跟身高均衡一些。
另外一種情況是，身高不足，體重增加，這兩種不匹配的時候，出現肥胖是生長遲緩型肥胖，即身高不足情況的肥胖，這時，千萬不能控制體重，而是讓身高和體重相應地發展、發育。6歲應控制和預防兒童肥胖 陳教授認爲，6歲左右年齡段兒童的肥胖率比較高，小學7歲到13歲也是肥胖發生高峯年齡段。
所以，6歲孩子的肥胖，到了7至17歲就會發展成肥胖。這時控制和預防肥胖，最重要的是家庭飲食習慣要比較健康，不要帶孩子總去吃快餐，如麥當勞、肯德基。另外，家庭中的膳食應該均衡，要讓小孩多吃糧食，因爲糧食對健康是非常重要的。還要多吃一些豆製品，養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜，平衡膳食。
家長本身的飲食行爲也會影響孩子，養成良好的飲食行爲。 要鼓勵孩子多活動，使孩子的能量能夠增加，因爲活動本身並不消耗能量，而進行體力活動對於身體的發育、骨骼的發育都是非常重要。所以，預防肥胖沒有什麼竅門，讓兒童吃得均衡一些，多活動一些就好了。
