可以吃綠皮甘蔗
甘蔗分爲綠皮甘蔗和黑皮甘蔗，綠皮甘蔗性涼，入肺經，有清熱去火，潤肺潤喉的作用，主治熱病，可以緩解喉嚨的疼痛感，而黑皮甘蔗性質偏溫，會增加體內的熱氣，食用黑皮甘蔗後，會加重喉嚨的不適，所以喉嚨痛患者要選擇綠皮甘蔗食用。
1、榨汁食用：
甘蔗中水分含量豐富，吃甘蔗主要就是食用甘蔗汁，所以不妨將甘蔗榨汁食用。將甘蔗切小塊，放入榨汁機中，隨後過濾掉甘蔗渣，隨後飲汁服用即可。
2、煮水食用：
雪梨也具有一定的潤喉潤燥的作用，所以可以將雪梨與甘蔗切小塊，然後一起熬水食用，這個過程中不需要加糖，熬好之後，直接喝就可以了。
3小節甘蔗
雖然吃甘蔗可以緩解喉嚨的疼痛感，但是甘蔗中的糖分含量高，若是過多食用，容易引起肥胖，而且還會滋生痰液，引起咽喉的不適。
1、脾胃虛寒、身體虛弱者、胃寒、嘔吐、痰多者不宜吃綠皮甘蔗。綠皮甘蔗性寒，含有豐富的糖類物質，這幾類人羣食用甘蔗後，可能會使身體內虛寒症狀加重，出現腹痛、痰液增多的情況。
2、糖尿病人不宜吃甘蔗。甘蔗中含有大量糖類物質，糖尿病人食用甘蔗可能會使血糖含量升高，加重病症，所以糖尿病病人不宜吃甘蔗。
3、發黴、發紅、帶有酒精味或者是酸黴味等變質的甘蔗不宜食用。這些發黴變質的甘蔗中含有大量的黴菌及有害物質，這些有害物質容易引起胃腸道菌羣的紊亂，很有可能會出現食物中毒的情況。
4、甘蔗不宜與魚筍、白酒、葡萄酒等食物同食。甘蔗與這些食物同食，會降低食物的營養，不利於人體對其營養的吸收。
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