首頁 > 懷孕 > 孕婦疾病 > 孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎

孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

大家都知道吃橘子是會上火的,所以在喉嚨痛的時候不能多吃,但橙子是怎樣的呢?那麼孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎?

孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎

可以

橙子和橘子不一樣,橙子屬於溫性水果,如果孕婦有喉嚨痛的情況,是可以吃橙子的。另外還需要注意的是不能吃上火的東西,要多吃清淡的食物,同時注意休息多運動。

孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎

孕婦吃橙子有什麼好處

緩解便祕

橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,因此,孕婦吃橙子還有利於清腸通便,排除體內有害物質。

幫助胎兒智力發展

橙子中含大量維生素C,且易於吸收,這種維生素與兒童的智力關係很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C,會阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦能吃橙子。

孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎 第2張

孕婦嗓子疼應該怎麼護理

孕婦嗓子疼時,建議多吃些富含營養食物,有提高身體免疫力作用,以便幫助嗓子早些恢復。橙子中含有的維生素C易被人體吸收,孕婦吃橙子可以使胎兒大腦得到營養成分,有利胎兒智力發育。橙子含有大量維生素C,有效增強抵抗力。因此,孕婦嗓子疼時吃橙子是有好處的。

孕婦嗓子疼時建議用濃鹽水漱口和涮喉嚨,有消炎殺菌以及緩解嗓子痛。此時,不可吃辛辣刺激食物以及調味料,避免引起咽喉乾燥,出現加重嗓子疼的情況。以清淡飲食爲宜,需多喝水促進體液循環,可將體內毒素儘快排出,減輕嗓子疼的症狀。

孕婦喉嚨痛可以吃橙子嗎 第3張

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流