橄欖是一種可以食用也可以藥用的果子，一般具有清熱解毒的功效，如果有咽喉發炎也是有一定的效果的。那麼孕婦喉嚨痛可以吃橄欖嗎?
孕婦喉嚨痛可以吃橄欖嗎
可以適量吃點
孕婦是可以吃橄欖的，另外橄欖是一種可以食用也可以藥用的果子，一般具有清熱解毒的功效，如果有咽喉發炎也是有一定的效果的，所以不用擔心，這個對孕婦喝孩子的身體不會產生不好的影響。
橄欖的營養價值有哪些
中醫認爲，橄欖味甘酸，性平，人脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功，適用於咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適於女性、兒童食用。冬春季節，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人蔘”之譽。
孕婦吃橄欖有什麼好處
1、促進消化、預防便祕
橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿蔔素等成分，且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還有潤腸功能。因此懷孕期間孕婦吃橄欖油有促進消化、預防便祕之功效。
2、促進胎兒發育
橄欖油中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，且比值和母乳相似，容易吸收。孕期孕婦吃橄欖油有助於促進胎兒神經發育和骨骼生長。
3、美容護膚
橄欖油的護膚作用無人不曉，它含有的維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，有良好的美容護膚效果。懷孕期間孕婦吃橄欖油有助於預防孕期皮膚變差。
