四大聽力“殺手”逐個數
●兩成年輕人出現輕度聽力下降，他們中絕大部分人都經常帶着耳機聽音樂。
●戴耳機睡覺對聽力的損傷就像溫水煮青蛙一樣，一開始渾然不覺，通常發現時已比較嚴重。
●突發性耳聾在一週內治療一般效果不錯，如果超過一個月就很難恢復。
一、緊張疲勞
46的張先生事業上如日中天，過年期間，免不了搓搓麻將輕鬆輕鬆。這天，他在麻將桌上突然感到頭暈，同時雙耳出現機器一樣的轟隆聲。無奈，張先生只好先去休息。第二天，頭暈倒是好些了，可是兩耳如同灌滿了水，聽別人說話覺得甕聲甕氣，根本聽不清說啥。在家人的勸說下，他去附近一家醫院開了一些藥，可是吃了兩天非但不見好，右耳幾乎一點聲音都聽不到了。
到珠江醫院檢查發現，其雙耳鼓膜正常，電測聽右耳2000~8000HZ測不到聽力，屬於重度感音神經性聾，左耳爲中度神經性聾。經過治療，張先生左耳恢復到正常聽力範圍，右耳雖有好轉，但8000HZ仍然測不到聽力。
二、蹦迪和噪聲
李小姐是個銷售人員，經常要應酬客戶。一天晚上，她帶着幾個客戶去蹦迪，蹦到凌晨一時多才回家。可是，回家後李小姐一直睡不着，耳朵裏一直響着迪廳的音樂，到第二天，耳內仍在迴響，可已經不是音樂聲，而是嘩嘩的流水聲。經珠江醫院聽力中心檢測，她患的是嚴重的噪聲性耳聾。李小姐當機立斷，馬上入院治療，一週後雙耳聽力基本恢復正常。
三、戴耳機
20歲的小曾是廣州某醫科大學學生。自從買了MP3後，小曾沒事就掛着耳機聽。英語、音樂……他戴耳機的時間越來越多，坐公共汽車也聽，睡覺也聽。可是，事與願違，小曾的英語聽力反而越來越差。
一開始他覺得是音樂聽多了的緣故。可是，後來他花了更多的工夫聽英語，成績還是上不去。後來，他到醫院檢查發現，雙耳聽力明顯下降，在某些頻率上，甚至測不到聽力。更糟糕的是，由於時間太長，像他這種情況及時治療很難恢復到正常的水平。
四、煲“手機粥”
隨着手機費用的降低，以前流行的“電話粥”變成了“手機粥”，尤其是熱戀中的情人，每天煲上一個鐘頭是很常見的事。郭教授說，很多人都有這樣的經驗，打手機時間超過半個小時，會覺得一側耳朵發熱，甚至還有點痛，其實，這是手機輻射造成的。
人的內耳是很嬌貴的，而電磁波會讓內耳毛細胞產生變性，尤其是在信號差的地方，爲了保持通話，手機會自動把發射功率增大，這對內耳的損傷尤其大。“有的患者手機打了太久，掛機後就發現耳內像堵了一團棉花，嗡嗡作響，到醫院一檢查，就是聽力受損。”
提醒
家有小兒電視聲音調小點
孩子放鞭炮先做好防護
小孩的內耳尤其嬌嫩，更應該小心。有的大人爲了鍛鍊孩子的膽量，鼓勵小孩子放鞭炮，其實這是很危險的。“像‘二踢腳’這種炮仗，燃放時可超過180分貝，因這類事故而導致的小兒內耳損傷並不少見!”郭教授說，家長在教小孩“練膽”的同時，一定要教孩子事先做好防護，比如捂住耳朵等等。
有的家長爲了吸引孩子的注意力，故意在給孩子播放影碟或者電視節目時把音量調得很大，這也是不對的。正確的做法是，家裏有孩子，要專門把音量調小一點。
坐公交車別戴耳機
郭教授說，他曾經做過一項調查，隨機找來60個18~20歲的大學生做測聽檢查，發現其中20%已經出現了輕度的聽力下降。調查發現，這些聽力輕度下降的年輕人中，絕大部分都經常帶着耳機聽音樂。
“並不是說戴耳機就一定不好，但是，對於音量和時間，確實應該掌握一個合適的度。”郭夢和教授說，像坐公共汽車的時候，建議不要戴耳機，因爲公共汽車本身噪音已經很大了，可以達到80分貝，這時要聽到耳機中的聲音，只有不斷調高音量。“如果耳機塞在耳內，一般要達到90分貝以上才能聽清楚，這樣的音量顯然太大了。”
如今耳機出現了各種各樣的款式，有一種橡皮頭式的耳塞，可以全塞到耳朵裏，郭教授提醒說，這種耳機最容易損傷聽力，除了音量大之外，佩戴這種耳機時，內耳成了一個封閉的空間，與外界隔絕，其產生的氣壓差也會損傷內耳。
耳聾最好在一週內治療
有人以爲突聾好發於中老年患者，自己還年輕，用不着擔心，其實不然。現在的年輕人多數承受着很大的工作和生活壓力，殊不知，過分的壓力和緊張，其實也會損害聽力。郭教授說，人在緊張時，會分泌一種兒茶酚胺，兒茶酚胺可導致血管痙攣，引起內耳供血不足，從而損害聽力。
此外，突發性耳聾在一週內治療，一般效果是不錯的，如果超過一個月就很難恢復。“要提醒的是，目前能得到及時正規治療的突聾患者不到三分之一，其中有些是自己不重視耽誤就醫，還有的沒有及時找專科醫生，導致病情延誤。”
戴耳機音量多大才合適?
郭夢和說，建議在60分貝以內。可以這麼說，如果你戴着耳機時還可以聽到旁邊人講話，不妨礙彼此間的交流，這就是一個合適的音量。如果連旁邊人說話都聽不到了，那就超過80分貝了。此外，千萬別戴着耳機睡覺。“聽力的慢性損傷是一種漸進性的損傷，就像溫水煮青蛙一樣，一開始渾然不覺，通常發現的時候已經比較嚴重，並且沒法再恢復到正常水平。”
