女兒開學後，有幾次在學校做數學題有錯題，老師很負責，特意給我發微信，希望我能督促她多練習。我過去沒太在意，覺得一二年級學生，做題偶爾錯一兩道是正常的。既然老師說了，我也重視一下。我跟她聊我自己的學習體會：“我沒有太多數學天分，但是後來高考數學居然考滿分！你知道嗎？上中學時，我們都做很多題，那些題你需要很動腦筋才能解開，就像你現在讀的偵探小說一樣。當時一有考試，我就想，來吧，我看你還能變出什麼新花樣！我見識一個就少一個……”
她好奇地問：“比如說，什麼樣的題呢？”我舉了個幾何題的例子，其實，真的都想不起來了，那些題現在拿來，恐怕也不會做了。
大約隔了一天，她寫完作業，我把算草本拿來檢查了一遍（過去不檢查，現在老師說了，就看看），發現有一個錯了。我告訴她，她拿去改了。改完後，她說：“媽媽，你再給我出八道豎式題，錯一個做八個，再錯再做。”“啊？是嗎？你想練練？”她說：“對！因爲我發現這個算草本里都是A，一個A+都沒有！”我出了八道題，她做了，都對。我說，看，多練練就行了，速度也快多了。或許我分享的學習體會，幫她有了更多的鬥志。
我們每個家長，在過去的生活裏，總有一些成功的學習體會。除了學校學業，這還可能是學車、學電腦操作、學烘焙、學編織、炒股……我們在任何領域的學習經驗，都可以同孩子分享。這可以成爲激勵孩子學習的一種好方法。
家長需要學會用自己的積極情緒，幫孩子營造一個積極現實，家長的思路直接影響孩子的思維方式。比如，孩子剛開始背乘法表，自然會不熟悉，會有忘了的或背錯的。這時，家長的一種說法是：“你加減法運算就不熟練，如果乘法表再不背熟，以後數學就根本學不會；別說做題，課堂講課你都聽不懂！”另一種：“乘法表不難，最後沒有不會背的。你現在剛開始背，我們投入的時間還不夠，我們需要多花一些時間來練習，練多了就熟了。這樣，你現在就在紙板上寫個大一點的乘法表，每天在校車上多複習……”
第一種說法：是在培養一種無助、悲觀、絕望的思路。有些學生成績差，排除智商或其他因素，大概有這樣一種情況：最初上學時，孩子自己的生長節奏，與學校的學業要求有不合拍之處，導致最初有些不好表現，這又導致家長的焦慮和壞情緒。家長的這種糟糕反饋方式，讓孩子覺得自己很糟糕、學習很糟糕，自尊降低，對學習失去興趣，然後成績當然更加不好，如此形成循環。
有家長可能會說，道理我都懂，但爲什麼常常做不到？
① 小學生寫字不好、做題錯、寫作業磨蹭，家長很容易被激怒，就像過去被孩子哭鬧所激怒一樣。一個原因是，很多家長自己上學時，總因成績而被批評、焦慮，現在一面對孩子成績有閃失就無法承受，焦慮自卑都涌來，彷彿跌回過去的時光……這就好比，家長自己小時候一哭鬧就被喝斥，現在就無法忍受孩子哭鬧。所以，我們要整理好自己，保持清醒，讓自己的心空一些、輕一些。這是做家長的內心修煉。
② 很多家長說，這是來自老師的壓力所致。我想，老師和家長的角色不同，應該各自發揮不同的作用。我們理解、支持老師，感謝老師的提醒，也並非想放鬆對孩子的要求。但我們要更全面地關照孩子的成長。老師的要求是中性的，家長的任務是——把它化成積極的動力，而不是化成焦慮。
③ 缺乏對孩子的瞭解。我們常覺得孩子應該做到怎樣，應該會，但這不等於孩子真的有這個能力。我們要放下自己的預先判斷，接受他現在的水平，然後想辦法，在平時增加練習、提高效率，一點點去改善。在孩子幼兒期，孩子哭鬧，我們說，家長要溫和地堅持，而不是粗暴地放任。上了小學，在學習上也是同理。
請記得：如果在孩子做不好、瀕臨崩潰時，你仍然能以正面、積極的態度去面對；面臨危機，你仍然能奠定一個勝利者而不是哀兵敗將的基調，那麼，你就是給了他最有力的援助！
最後澄清幾點：
① 我們不是放鬆或放棄要求。構建積極現實，不是要我們對孩子說：沒關係的，你已經做得很好了，不寫完也沒事……我們要訓練頭腦去看到的：積極而真實的現實。我們不迴避問題，不輕描淡寫，不推卸責任避重就輕。該嚴格的照樣嚴格，該練習的照樣練習，只是，你以不同的方式在做。家長要給孩子傳達這樣的態度：認真對待、重視，同時積極、正面。另外很重要的是，平時多安排合理的練習，提高他相應的能力；而不是一下子給他一個超級任務，然後做不好了大家都焦慮。孩子真正的信心，來自他做了足夠的練習，然後有更多次成功完成的經歷。如果總是過於放鬆要求，他倒會失去感受真正成功的機會。
② 幼兒期的成就動機的發展、親子依戀關係、自尊水平等，是基礎。關於小學生學習，這裏講的只是面臨困難的一些小辦法；更根本的，還是過去常說的那些：親子關係、自尊、自我效能感、成長型思維模式等（詳見我其他文章和《開啓孩子內在動機》網課，點擊查看網課詳情）。
③ 幫助孩子解決難題，當然還有很多其他方法。平時遇到有難度的任務，我們當然有很多其他辦法，比如：切割成小任務；中途有休息和自我激勵；用有樂趣的事情來調劑；提供必要的幫助；隨時肯定孩子的努力和進步；多給孩子自主權，儘量讓他自我管理，對事情的結果負責。
④ 把任務量控制在合理的範圍內。如果家長有足夠強大的辦法，那麼，他可以做到讓一個小學生在課餘，用很多很多時間來學習、做練習、學才藝，但是—並非只要家長能做到，孩子也能做到，就是好的！我們要記得全面的養育目標。如果一個小學低年級孩子，課餘有太多時間在學習，沒有時間自由玩和進行戶外活動等，那對他的心理健康發展和整體的成長就是有害的。切記，把握好尺度。
孩子們現在的學習，爲的不只是學到知識，更重要的是，他們要通過在學校的學習，來獲得學習經驗，掌握學習之道！在他們未來的時代，學習不只是限於學校圍牆之內、限於學生時代的事情，學習是終身的、隨時隨地要發生的事情！
決定他們未來成功的，不是現在的成績，而是他們是否有了很強的學習能力！
學習不是受罪。我們所有人，都是在遇到挑戰—想辦法去征服—堅持—最後成功這樣一個過程中提高能力、成長起來的。願孩子們此刻能習得學習之道，以面對充滿未知和挑戰的未來。願他們在這個過程中，感受到學習的樂趣，深度探索自己的潛能，發現全新的自己！
