許多人認爲柔軟舒適的牀給孩子睡最好，其實牀太軟是不利於孩子健康的。因爲人的脊柱有4個生理彎曲，到7歲以後這些彎曲才被韌帶固定。而7歲以前，幼兒脊柱椎骨之間的軟骨層特別發達。當幼兒體位不正或長時間一側緊張等都會引起脊柱變形。
當幼兒仰睡時，因身體軀幹部較重，壓迫彈簧向下凹陷，增加了脊柱生理彎曲，使脊柱呈弧形狀態，脊柱附近的韌帶和關節負擔就會加重。久而久之，易引起駝背。當孩子側睡時，很容易造成脊柱側彎畸形，從而引起胸廓畸形。同時，對孩子的心、肺發育都不利。
此外，睡軟牀時孩子矇頭睡覺的機會增加。孩子在睡眠時會處於缺氧狀態，會感到胸悶、氣短，有的還會有多夢和噩夢現象，使得孩子睡眠質量下降，得不到充分休息。牀太軟會影響孩子的脊柱發育，但牀過硬對孩子健康也不利。理想的牀應該是適應人體表面曲線需要，在仰臥時，臀部不過度下陷爲宜。
