關於豎抱是媽媽最糾結的問題了，有的說月子裏不能豎抱，有的說3、4個月之前都不能豎抱。可有時候寶寶哭的厲害，只要豎抱，就立馬不哭了，而橫下去就哇哇大哭，這可咋整？
當準媽媽變身新手媽媽時，總會遇到讓人無比糾結的問題：
寶寶太小，到底能不能豎着抱？
過早使用揹帶，真的會傷害寶寶脊柱嗎？
寶寶什麼時候可以練習坐？
寶寶喜歡睡媽媽的軟牀，會不會不好？
這些問題，基本都是和寶寶的脊柱有關的，嘟媽決定放在一起扒一扒，講一講。
寶寶到底多大可以豎着抱？
關於豎抱是媽媽最糾結的問題了，有的說月子裏不能豎抱，有的說3、4個月之前都不能豎抱。可有時候寶寶哭的厲害，只要豎抱，就立馬不哭了，而橫下去就哇哇大哭，這可咋整？在解決這個問題之前，咱們還是要先來了解一下寶寶的脊柱發育情況。
人體有四個生理彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲，有助於人體的平衡和靈活性。同時，曲線的存在，也可以減少對脊柱的壓力。
但是在寶寶剛剛出生的時候，他們並不是“S”型曲線，而是“C”型。所以，你會看到寶寶總是呈現這種姿勢：
隨着寶寶發育，開始擡頭、坐起、爬行，最後到站立，才逐漸形成了脊柱的“S”型曲線。
▲圖片來自： / BLOG
所以，在豎抱小寶寶的時候，一定要注意保持這種 “C”型曲線，從而給予脊柱一定的保護。
正確的抱姿應該是這樣的：
由於新生兒的頸部還無法控制頭部的重量，因此一定要保證一隻手支撐寶寶頭部。另一手要托住臀部，從而使得寶寶脊柱呈“C”字型。
頭部可以像圖中那樣，靠在媽媽的身上。這樣寶寶的重量就不會完全壓在脊柱上了。
還可以將寶寶的頭靠在你的手臂上，固定頭部，以免無法自我控制而搖晃。
這種向前抱，讓寶寶頭向後靠在你的胸前的方法也是可以的：
但是這種坐在你胯部的姿勢，還是等到寶寶幾個月後，可以完全支撐自己的頭部再說吧。
爸爸總是這麼不靠譜（呵呵），幸好這個寶寶已經可以控制自己頭部了，否則這種完全不顧及寶寶頭部的抱法肯定要被寶媽罵的！
因此，寶寶從出生後就可以豎抱，但是要講究抱得姿勢，除了保護頭頸部之外，還要確保寶寶脊柱的“C”型曲線。
用揹帶會不會損傷寶寶脊柱？
說到用揹帶，其實和抱法是類似的，只要注意正確的方法，不僅節省媽媽的力氣，同時也讓寶寶更有安全感，也更加舒適。
寶寶4個月之前是不建議讓寶寶面朝前坐的，而是像圖中這樣，面向媽媽。這樣便於觀察，同時也利於媽媽和寶寶進行情感溝通。
如果使用這種背巾，包裹的時候要注意身體“C”型捲曲狀態，當然，頭頸部的保護也是必不可少的，讓寶寶的頭靠在你的胸前即可解決。
當然，對於寶寶來說，不只脊柱是需要保護的，另外一個需要保護的關鍵部位就是髖關節。
左圖中的姿勢是不推薦的。因爲這種方式強迫寶寶兩條腿並在一起，容易導致髖關節發育不良。
右圖中姿勢則是被推薦的，因爲兩側大腿被背巾支撐，使得臀部保持姿勢穩定，不會對髖關節造成傷害。
揹帶也是一樣，如果選擇不好，也會傷害到寶寶。
左圖中大腿下垂，無法支撐關節力量，從而對髖關節造成壓力，增加了髖關節發育不良的危險。
而右圖中關節力量得到足夠的支撐，也使得髖關節受到的壓力減小，同時保持更加穩定的位置，從而保護了髖關節的正常發育。
因此，無論選擇吊帶還是揹帶，除了注意寶寶的脊柱曲線之外，還應注意髖關節的位置擺放，以免造成髖關節發育不良。
但是在這裏需要提醒的是，背巾或者揹帶只是一種便於攜帶寶寶的工具，不建議長時間使用。因爲寶寶長時間的呆在裏面，會減少趴着玩、練習爬行的機會，這對於寶寶脊柱的發育是不利的，甚至可能導致脊柱發育遲緩。
什麼時候開始練習坐？
通常來說，當寶寶能夠控制自己的頭部，並用手臂撐起身體的時候，就說明他的背部肌肉得到了一定的發展，可以開始練習坐了，時間一般在4個月左右。
但是，剛剛開始他依然沒辦法保持自己平衡，你可以用枕頭或者其他物體圍在他身邊，協助他做起來。同時你要時刻給予關注，以免寶寶摔倒。可能要到7、8個月的時候，他才能完全獨立坐着。
如果讓小寶寶練習坐，會不會傷害脊柱？由於小寶寶的背部肌肉還沒有足夠的力量來支撐身體，所以需要外力來幫忙才行。比如讓寶寶靠在斜坡上，或者你用手撐住他，總之，必須給他一定的力量支撐才行。
但是如果你希望寶寶能夠更快的坐起來，練習坐可是達不到目的的哦。而是更多的讓寶寶練習趴着，這樣才能鍛鍊背部的肌肉羣。所以，你更應該關注寶寶趴着玩兒。相關文章可以點擊一件事預防頭顱畸形、促進大運動發展，所有寶寶出生都要做！(Tummy time)查看。
寶寶能不能睡軟牀？
和寶寶同牀睡危害很多，原因已經說了無數次，嘟媽這裏不再羅嗦，但還是有很多媽媽喜歡讓寶寶睡在自己的大牀了。可是由於成人的牀很多是席夢思牀，牀墊較軟，於是開始擔心起寶寶的脊柱來。
究竟會不會呢？根據目前的研究，沒有足夠的證據表明軟牀會損害寶寶的脊柱，原因可能是寶寶的體重比較輕，還到不了這樣的程度。但美國兒科學會關於嬰兒睡眠安全指南中，明確提到不能給寶寶使用過軟的牀墊。其原因並不是擔心傷害脊柱，而是爲了避免牀墊太軟，導致寶寶陷進去捂住口鼻，從而發生窒息。
那到底什麼樣的牀墊，纔算是太軟呢？嘟媽在YouTube上找到了相關的視頻，把操作步驟截圖給大家參考。
先準備用品：
一把尺子
一隻筆
保鮮膜
兩個一升裝的牛奶或者果汁紙箱（底部爲方形）
12張CD或DVD光盤
接下來進入檢測環節。
第一步：在一升的盒子上劃出距離底部4釐米的線；
第二步：用保鮮膜將12張光盤包裹住，這樣可以保護光盤不受損害；
第三步：將光盤放置在牀墊最軟的部位，然後把第一個盒子放上去，同時光盤的邊緣與劃線對齊；
第四步：再把第二個盒子放上去，但要保持紙盒與CD處於水平位置。
第五步：觀察紙盒超出CD4釐米的部分，是否接觸到牀墊，如果接觸到說明牀墊太軟，如果未接觸，說明牀墊是安全的。下圖中的牀墊就太軟了。
都說養娃不易， 今天僅僅一個抱姿就能說這麼多，嘟媽想說，不僅人生學無止境，養娃更是如此。轉發給更多姐妹看到，如何正確保護幫助寶寶脊柱發育吧！
