給寶寶添加輔食的時候，一天之中只需要添加一次就可以，可以選在下午的時候，添一些米糊之類的輔食。等寶寶大一些，長到八個月，輔食的次數就可以變多了，不過在寶寶1歲以內，母乳仍然是寶寶的主食，不能被輔食所替代的。
1、第一階段
4-6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利於嬰兒的消化。
2、第二階段
6個月以後，此時嬰兒米粉裏常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養譜更爲廣泛。媽媽選擇米粉時，可以按照嬰兒的月份來選擇不同配方的米粉。當然，除了注意月份，媽媽還可以根據自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等，讓嬰兒吃得更均衡、更全面一些。
1、寶寶六個月時才能開始添加輔食。
這個階段往往是營養要求更高的階段，大家要注意控制好寶寶的飲食，遠離刺激性食物，多補充容易消化的蔬菜水果，玉米，豆制類產品，燕麥等，剛開始添加要製成泥狀。不過這些都要在製作的時候要煮久一點，煮爛一點，小寶寶吸收纔可以更快。
2、八個月左右可添加魚類食物。
因爲魚類食物還有很多脂肪酸，對寶寶的身體有很好的保養作用，如果在平時可適當添加，小寶寶的身體發育也可更加快速。但是魚類食物還有比較多骨頭，小寶寶又不知道怎麼樣保護自己的喉嚨，所以家長要購買沒有骨頭的魚。
3、一歲可以吃爛米飯。
有些家長希望小寶寶可以吸收更多蛋白質，澱粉，氨基酸等成分，因此會選擇讓爛吃飯的餵養方法，那大家應該是要等到寶寶一歲之後才能夠補充，這個時候營養吸收能力越來越強。
