如果六個月寶寶吃米粉便祕了，這時需要暫停餵養，減輕寶寶的腸胃負擔，緩解便祕情況。等寶寶便祕情況有所緩解，可以再開始少量添加米粉讓寶寶食用。並且在此期間，需要讓寶寶多喝水，促進體內腸胃消化。而且，寶寶便祕後，家長需要適當給寶寶按摩腹部，增加腸胃蠕動。
1、 給寶寶吃的米粉鐵含量較高，媽媽們可以對比下米粉的“鐵含量”，試試選鐵含量少的嬰兒米粉給寶寶吃；
2、吃得過多，腸道不適應，添加輔食後，相比之前的單純喝奶，寶寶腸道需要調整和適應，若是一次或是一天給寶寶吃的米粉過多，也容易出現便祕的情況；
3、 膳食纖維少，純大米米粉的膳食纖維較少，再加米粉吃的比較多，也是容易可能導致寶寶便祕的。
1、先從單一種類的第一階段嬰兒營養米粉開始。嬰兒營養米粉(純米粉)易消化吸收，不會引起寶寶腸胃過敏，是寶寶添加輔食的首選。
2、用勺子餵給寶寶，不用奶瓶。
3、慢慢增加米粉的稠度。最初調製的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以後再逐漸增加稠度。
4、慢慢增加米粉的量。初次進食由1湯匙開始，當寶寶熟悉了吞嚥固體狀食物的感覺後，可逐漸增加到2湯匙/次(約10克左右)，每天兩次(約20克左右)。
5、試吃第一種米粉3-5天后再添加另外一種口味的第一階段米粉。每次爲寶寶添加新口味的食物都應與上一次相隔3-5天。
6、 對寶寶來說，每次第一口嘗試新食物，都是一種全新的體驗。如寶寶拒絕或吐出，可在第2天繼續進行，可能需10-15次以上的接觸和體驗。這種對固體食物出現舌體擡高、舌向前吐出的抵抗稱爲“怕新”。“怕新”是嬰兒的一種適應性功能，媽媽一定要耐心，不能着急，更不能輕易放棄，努力在過程中用親切的語言、溫柔的動作、目光的交流營造溫馨的氣氛。
7、母乳很容易流到嘴巴後方，讓寶寶吞下去;但固體食物則不同，寶寶必須學會運用舌頭控制食物，將食物由舌尖送到咽部再吞嚥。寶寶需多花一點時間來學習這項新技巧，使食物不會從嘴裏掉出來。
