等到寶寶六個月之後，寶寶對於輔食已經有所適應了，我們就可以嘗試爲寶寶準備米飯了。
米飯的口感比較硬，所含有的水分很少，寶寶剛開始食用米飯還是比較困難的。我們得讓寶寶學會適應。
媽媽們可以燉一些排骨湯湖或者是燉一些魚湯，媽媽可以將這些湯放一點在米飯裏，這樣米飯就變得非常的可口了，米飯也會變得軟一些，寶寶就會慢慢的愛上吃米飯了。
適宜的米飯食用量對寶寶的胃部健康更加的重要。
七個月寶寶米飯量
孩子到了七個月的時候，胃口也會比較好了。這個時候吃米飯需要注重米飯的質量以及米飯的量。媽媽們可以爲寶寶盛半碗的米飯，然後放少許的骨頭湯，加入魚肉以及青菜。食物營養的搭配以及米飯的食用量科學配合，讓寶寶健康成長。
十個月寶寶米飯量
十個月的孩子已經有長牙齒了，這個時候寶寶可以吃一碗的米飯了。在食物營養的搭配上，還是需要注重魚肉以及青菜的搭配。
1、寶寶吃飯的時候喜歡手裏抓着飯;
2、已經會用杯子喝水了;
3、當勺子裏的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。
4、寶寶12～15個月，愛上手抓飯並嘗試用匙進餐。
5、寶寶1歲半～2歲，適應並熟練用匙或叉進食。
