寶寶可以吃多寶魚，多寶魚肉質鮮嫩，含有很多膠原蛋白，比較適合孩子食用。
家長可以在寶寶八個月大的時候將多寶魚作爲輔食添加給寶寶。
家長注意購買多寶魚要去大超市等有質量保證的地方購買，避免買到藥物超標的多寶魚。
多寶魚本身無毒，但養殖戶爲了預防疾病而盲目大量使用消毒藥物使多寶魚體內藥物殘留超抄標而變成有毒的，通常硝基呋喃類代謝物、孔雀石綠、氯黴素、環丙沙星等是養殖者的首選藥物，因爲這些藥價格便宜，可以減低成本，同時又比較容易買到。
但孔雀石綠及其代謝產物具有高毒素、高殘留、高致癌和高致畸、致突變等副作襲用，而硝基呋喃類藥物當中的“呋喃西林、呋喃唑酮”及其代謝物AOZ等具有致突變和致癌作用。
促進生長髮育
多寶魚含有豐富的蛋白質，尤其是膠原蛋白的含量極高，這種蛋白口感好，還容易消化，小孩處於生長髮育階段，需要大量的蛋白質原料，輔食添加多寶魚，可起到促進生長髮育的作用。
促進智力發育
多寶魚屬於冷水域的海魚，這類魚身體內都含有大量的不飽和脂肪酸，這種營養物質在陸生動物中很少見，又是人體不可缺乏的營養素，小孩處於智力和身體同時發育階段，食用多寶魚能促進其智力發育。
避免魚刺卡喉嚨
多寶魚屬於細刺少的魚類之一，並且這種魚魚肚含有大量的膠原蛋白，蒸熟之後十分香糯，小寶寶不具有挑剔魚刺的能力，因此，吃多寶魚正好可避免魚刺卡喉嚨的風險。
