寶寶吃魚肝油會拉肚子。
因爲是油狀所以會滑腸，以致部分寶寶會大便次數多，只要不超過5次以上，寶寶精神好，就可以繼續吃。但如果寶寶精神不好，就需要暫停補充魚肝油，同時要等到寶寶腹瀉好了之後重新添加，暫時從每天半粒或者隔天補充一粒開始。
魚肝油可以有預防維生素A和D缺乏症，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。
嬰兒出生時體內維生素D存儲量較低，嬰兒維生素D缺乏可能導致骨畸形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食品已經進行維生素D強化的地方和全年日照充足的地方，嬰兒中也常見維生素D缺乏症。而魚肝油可以有效補充維生素D，預防小兒佝僂病和夜盲症的出現。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。
兩歲後，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成爲維生素D，所以當孩子兩歲以後，就不必再吃魚油和鈣片了。
1、維生素A：
0-1歲的寶寶，每日適宜攝入1500國際單位(IU)的維生素A;
1-3歲的寶寶，每日推薦攝入2000國際單位(IU)維生素A爲宜。
2、維生素D：
維生素D，需每天補充維生素D400-800IU，一直持續至3歲。
3、維生素A和D的科學比例：
維生素A和維生素D的補充比例在3：1是最科學的比例，最適合0-7歲寶寶，也更符合衛生部、中華醫學會等權威機構對維生素AD缺乏症預防的推薦用量。
[早產兒什麼時候吃魚肝油，一天吃多少呢？]
