薏米有讓子宮幸福的作用，可能會引起宮縮，所以一般不建議孕婦食用。吃了的孕婦也別擔心，如果有時候偶爾煲湯或煮粥放了一些薏米，在這種情況下因爲量並不大，所以是安全的，只有在大量吃薏米的時候纔會引發子宮的收縮導致流產。在懷孕期間，孕媽媽一定要注意儘量不要多吃薏米。
另外，在孕期孕婦的營養上一定要注意科學搭配，做到多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，營養一定要全面、均衡，纔是最有利於胎兒生長髮育的。另外，孕期一定要做好定期的產檢，定期查B超，瞭解胎兒的發育情況。
薏米我們知道的功效就是祛溼利尿，除此之外薏米還有很多作用：
第一、用於小便不利、水腫、腳氣及脾虛泄瀉等，薏米有淡滲利溼兼能健脾，功同茯苓，對於水溼停滯，尤其是脾虛溼盛的適合使用。
第二、用於風溼痹痛、筋脈攣急，因爲它能滲溼，又能疏靜脈、緩攣急，所以用於這一類疾病效果也不錯。
第三、可以用於肺癰、腸癰，因爲能清熱排膿，可以治療支氣管擴張、肺部感染等，像肺癰類的疾病或者是肺膿瘍。也可以用腸癰，也就是急性闌尾炎的急性發作，但這些用的時候都應該和其他的藥物配伍使用。健脾多炒用，其餘的都生用。
孕期吃什麼算是非常重要的事情了，這時候有兩個人都需要營養，如果吃不好，都會有影響。所以爲了保證母嬰的健康，一定要注意飲食問題。通常把飲食界定爲整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源，要遵循三個原則，即足量、全面、均衡。
足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量，但不要求超量。把營養分爲兩大塊，重即量上有宏量和微量營養。宏量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素，是以克、毫克，甚至微克計算。把營養物質分爲七大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素，在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，飲食中要有規律，建議少食多餐。
