對清明草不過敏的孕婦可適當食用。
清明菜是一種可食用的野菜，它味甘、淡、平，具有化痰、止咳、降壓、祛風、滋陰、退火、解毒、消炎等等作用，孕婦適量食用可去熱降火。
不過因它是野菜，平時吃的比較少，目前可知的對孕婦及胎兒的影響還不全面，爲了胎兒健康着想，一般建議孕婦最好詢問過醫生以後再食用，平時可多食用一些天然的安全的蔬菜。
清明草全株似有白色絨毛、開絮狀小黃花、葉片撕下如有拉絲狀，生長於清明時節。由於它的分佈比較廣，所以別稱衆多，比如清明草 、日華本草、菠菠草、水萩、鼠麴草、鼠麴草、清明菜等等。
1、消炎殺菌
清明草中的有效成分對於金黃色葡萄球菌、宋氏痢疾桿菌等細菌具有一定的抑制作用，由這類病菌所致的疾病患者適量食用清明草對病情的恢復有一定的幫助作用。
2、滋陰益氣
清明草常用於食用，也可入藥，而入藥又通常以全草入藥，其根、全草味均甘淡，藥性平和，具有滋陰益氣的功效，可以用於輔助治療病後氣血兩虛，少氣無力、氣虛白帶、遺精等症。
3、涼血解毒
清明草具有涼血解毒的功效，可以用於內服，也可以外用，內服對於各類瘡瘍腫痛、血熱頭痛、吐血咯血、咽喉腫痛等症均有一定的輔助治療作用，用清明草搗碎外敷可以用於治療蛇咬傷。
4、止咳化痰
清明草有清肺祛溼，止咳化痰的功效，可以用於燥咳少痰、肺癆咳嗽等症的治療，患有慢性氣管炎、支氣管炎等症的人羣食用清明草也有一定的好處。
5、降血壓
清明草含脂類物質、揮發油、大量胡蘿蔔素及少量B族維生素、鼠麴草素、硝酸鉀、氯化鉀等，其中含有的特殊成分可以幫助擴張局部血管，從而達到降低血壓的作用。
清明草一般在清明前後，採摘嫩芽，拌糯米粉，蒸吃，味道清淡、清香。
清明草餈粑的做法：
1、清明草反覆清洗，洗淨後放入沸水中煮熟。
2、將煮好的清明草撈出擠幹水分後剁碎，越碎越好。
3、加入適量的糯米粉、白糖與清明草碎末一起揉成麪糰，放入餡料包好。
4、將蒸鍋水燒開，放入麪糰，蒸十五分鐘左右即可，取出可裝盤，美味可口的清明草餈粑就成功了。
