春節大聚小會，其樂融融，美酒美食那是必不可少的。圍着一桌美食，垂涎欲滴，再來些火鍋大菜，怎能虧待了自己的胃！
尤其是準媽媽們，大家都圍着孕婦說:“一人吃、兩人補”，對孕婦和肚中寶寶的愛全部寄託在了一桌美食上。敞開肚皮的胡吃海喝便爲妊娠期的相關疾病做好了“前奏”，從疾病角度考慮，暴飲暴食以及過度勞累，易誘發妊娠期急性胰腺炎、急性膽囊炎。
今天我們邀請了上海交通大學醫學院附屬國際和平婦幼保健院張丹丹醫師和大家聊聊與春節“吃禍”相關的妊娠期胰腺炎和膽囊炎的相關知識。
孕期爲何容易發生胰腺炎？
急性胰腺炎是由於胰腺消化酶被激活對胰腺組織自身消化所引起的急性化學性炎症。胰腺組織中含有雌激素受體，妊娠期間的高雌激素環境增加了妊娠併發急性胰腺炎的風險。
胰腺炎起病兇險，胰腺發生出血壞死，腹腔會出現大量血性滲出，急性滲出物和毒素可刺激子宮，引起持續性子宮收縮，嚴重者可能導致子宮胎盤血循環障礙，胎兒缺氧而死亡。孕婦致死率可達20%～50%。
哪些孕婦應警惕急性胰腺炎的發生？
暴飲暴食這把火能把胰腺炎這顆雷引爆，那哪些孕婦更容易被這小火苗盯上呢?
具有以下高危因素的孕婦們，你們可得格外當心咯！!
膽道疾病
高脂血症
肥胖
高鈣血癥
高血糖
下面我們再來看看另一顆雷——膽囊炎。
孕期爲什麼也容易發生膽囊炎？
孕婦在妊娠期間，身體中的雌、孕激素大量增加，膽囊壁肌層肥厚，膽囊平滑肌鬆弛，收縮力下降，且膽囊容量增大2倍，排空延遲。再加上膽汁中膽固醇含量增高，膽固醇和膽鹽的比例改變，膽汁黏稠度增加，因此很容易會發生膽囊炎。此外，妊娠子宮增大壓迫膽囊也可引起膽囊炎。
不可忽視的疾病“信號”
其實妊娠期胰腺炎和膽囊炎發病前會有一些徵兆預示疾病的來臨，把握好這些徵兆有利於疾病的治療。如準媽媽們會在進食油膩食物或暴飲暴食後突發上腹及腰背部疼痛，上腹持續性疼痛、陣發性加劇，伴有發熱、噁心嘔吐等症狀。
一旦發生噁心、嘔吐、上腹疼痛，應高度懷疑胰腺炎、膽囊炎可能，準媽媽們請及時到醫院就診，以確保母嬰安全。醫生們根據病因不同、病理類型不同、病程分期不同及妊娠時期不同採取不同的治療方案，通過個體化治療方案獲得預期治療效果。
暴飲暴食的其他危害
除此之外，孕婦暴飲暴食還會有其他危害：暴飲暴食還會導致孕婦體重增加，營養過剩，危害母嬰健康。
①危及自身健康及分娩
吃得過多會使孕婦體內脂肪蓄積過多，導致組織彈性減弱，分娩時易造成滯產或大出血，並且過於肥胖的孕婦有發生妊娠期高血壓疾病綜合徵、妊娠合併糖尿病等疾病的可能。
②危及胎寶寶
吃得過多容易發生難產，胎兒體重越重，難產率越高；
容易出現巨大胎兒，分娩時使產程延長，易發生胎兒宮內缺氧。胎兒出生後，由於胎兒期脂肪細胞的大量增加，易引起終生肥胖；
圍產期胎兒死亡率高。
春節期間準媽媽們的飲食注意
每餐最好只吃七八分飽，並可由三餐改爲五餐，實行少吃多餐。
準媽媽要注意調整飲食，比平時更清淡些，減少脂肪堆積。
節日、聚會頓頓魚肉葷腥，準媽媽們應多吃蔬菜水果，可解油膩。
年貨中的臘肉、臘腸、鹹魚、酸菜等醃製食品含有亞硝胺致癌物，不利於胎兒成長，準媽媽們應遠離臘肉煙燻食物。
聚會時避免喝酒、碳酸飲料等。
寫在最後
暴飲暴食真可怕，膽胰疾病找上門，肥胖高脂埋炸彈，清淡飲食不可忘。大家記住了嗎？
