可以吃。
三白瓜是西瓜的一種，不僅有一般西瓜清爽、多汁、體大、耐貯等特點，還比一般西瓜多含有十八種元素，孕婦食用攝入的營養會更豐富全面，且還有抗癌、防癌、抗衰老等作用。
適宜人羣：
一般人都能吃三白瓜，特別是想要瘦身美容的人羣。
禁忌人羣：
1、三白瓜雖然屬於低糖水果，但還是含有較高糖分的，所以患有糖尿病或者血糖較高的人羣不宜多吃。
2、三白瓜性涼，脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛患者忌食生冷的三白瓜，以免加重身體不適。
3、月經期的女性應少吃或不吃三白瓜。
1、直接吃。三白瓜和普通西瓜一樣，破開後可以直接食用。
2、拌着吃。三白瓜的瓜皮收集起來，用開水燙過後，切成絲，然後像做涼拌黃瓜一樣吃。
3、蒸着吃。將三白瓜的瓜皮切絲蒸着也可食用。
4、榨汁喝。三白瓜的瓜瓤可用榨汁機榨汁食用。
5、冰水果吃。瓜瓤可和多種水果放在一起冰着吃，跟水果沙拉一樣。
