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到了孕晚期孕媽們不能做的事情有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 1.6W 次
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懷孕後,孕媽們有許多要注意的事情。尤其是到了孕晚期,有些事情要提防着不要去做。那麼到了孕晚期孕媽們不能做的事情有哪些?一起來看看吧。

懷孕後,孕媽們有許多要注意的事情。尤其是到了孕晚期,有些事情要提防着不要去做。那麼到了孕晚期孕媽們不能做的事情有哪些?一起來看看吧。

到了孕晚期孕媽們不能做的事情有哪些

孕婦到了孕晚期,肚子變得越來越大,身子越來越沉重,不方便做的事情也越來越多。越接近臨產期,胎兒在肚子裏越來越活潑,一些行爲就很容易導致胎兒早產,有意外的發生。

所以,爲了做一個負責任的好媽媽,孕晚期的孕婦這些事情一定不要做。

一、 千萬不要摔倒

在孕晚期,孕婦的肚子變得越來越大,重心失調,使孕婦不僅行動困難,還十分容易摔倒。孕婦一旦摔倒,很容易導致胎盤和子宮壁分開,就是醫生口中的胎盤早剝,這很容易導致胎兒在子宮中缺氧。

所以孕婦在平時一定要穿平底並且防滑的鞋子,一定要時時注意周圍情況,注意躲避危險,越接近預產期,出門一定要有家人陪伴。一旦出現摔倒的情況,如果自己的身體出現異常反應,一定要去醫院,仔細檢查。

二、 不要久坐久站、長時間行走

孕晚期,肚子變大,孕婦行走不便,常常喜歡坐着,但是久坐不僅僅容易引起孕婦便祕,還有可能擠着寶寶,不利於寶寶發育。

有一些孕婦,在孕晚期時還喜歡逛街,購買一些爲寶寶的出生準備的物品。但是在孕晚期不建議孕婦長時間行走、站立,過度消耗孕婦體力,而且在人多的場合會增加意外的發生。

一旦撞到孕婦的肚子,即使子宮中有羊水保護寶寶,但還是會有內出血的可能性,所以媽媽們一定要十分注意小心。

三、 不要提重物

孕晚期媽媽們一定要儘量不要提過重的東西,因爲手提超過25kg的物品時,孕婦就需要腰腹部同時用力,而孕婦腰腹部用力可能會導致子宮收縮,增加寶寶早產的機率。

四、 一餐不要吃的過多

孕婦在這個時候,吃飯時就不要吃的過飽,本身因爲胎兒體積大,造成腸胃功能下降,過量飲食不僅造成對腸胃的負擔,還有可能使孕婦行動不便。

在孕晚期,建議孕婦可以少食多餐,吃飯時吃到沒有飢餓感就可以,走路,坐下時都不會感到肚子發漲,在身邊放一些小零食,在飢餓的時候吃一點。

五、 不要長時間心情不好

有研究表明,孕婦的心情是可以被胎兒感受到的,所以媽媽們要保持一個良好的心情,一個好的心情下,媽媽們纔能有更好的精力去做好孕晚期應該做的事情,吃好每一頓飯,保證每一晚的睡眠,以最好的狀態等待寶寶的降臨。

六、 不要獨自出遠門

胎兒雖然有固定的預產期,但是有很多寶寶並不會在預產期準時降生,總有提前或推後的可能性,越接近臨產期,媽媽們就不要出遠門了,尤其不要一個人出遠門,在人生地不熟的地方,如果有意外發生,也沒有家人幫忙。

孕晚期的媽媽一定不要有以上這六種行爲,這不利於胎兒的順利降生。孕晚期不論運動還是飲食都要講究適量的原則。祝願每一個寶寶都能順利降生。

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