懷孕期間，很多孕媽爲了胎兒的發育可說是用心良苦。那麼問題來了，懷孕十個月孕媽們能爲寶寶做的事情有哪些？一起來看看吧。
懷孕期間，很多孕媽爲了胎兒的發育可說是用心良苦。那麼問題來了，懷孕十個月孕媽們能爲寶寶做的事情有哪些？一起來看看吧。
經過胎教的寶寶出生後情緒較穩定、適應力較強；對於陌生環境較易產生好奇心；記憶力較同年齡的小孩來得好；語言和活動能力發展早；且個性較活潑、喜歡與他人接觸。身爲爸媽，你也要行動起來啦！
來看看每個階段，你能從哪方面着手，給寶寶及時的胎教！
懷孕前的準備
“孕期檢查”可瞭解男女雙方的健康狀況，同時能檢驗出遺傳性疾病，爲下一代的健康奠定良好基礎。此外，準備懷孕前先要做好身心評估、生活環境的調整、並排除疾病及環境的危險性。
懷孕中的準備
懷孕2—3個月
除心理準備外，需注意媽咪的飲食營養，多攝取新鮮的蔬菜水果、遠離菸酒、避免各種感染和用藥，並保持愉快的情緒及正向思考的態度。
懷孕4—5個月
媽咪在四個月時可以多閱讀胎教書籍、多看可愛寶寶的圖片，並進行冥想、瑜伽等想象訓練課程，以幫助身體放鬆。
16周以後，胎兒已具備觸覺、味覺、嗅覺能力，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部，讓寶寶感受到爸媽對他的愛。
懷孕6—7個月
懷孕6個月之後，胎動更加活躍！媽咪除了要持續和寶寶對話、聽胎教音樂之外，也可以講述故事給寶寶聽！
懷孕8個月
可以開始閱讀一些簡單的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸得到的東西，像是花、鳥、車子等等。
懷孕9—10個月
越接近生產日期，和寶寶的溝通更加緊密！媽咪可以試着告訴寶寶，自己正在做什麼事情。若遇到胎動較激烈時，爸媽也要試着安撫寶寶。
