懷孕後爲了胎兒和孕媽自身的健康，孕媽們需要堅持很多事情。那麼懷孕後孕媽們需要忍住的事情有哪些？一起來看看吧。
懷孕後爲了胎兒和孕媽自身的健康，孕媽們需要堅持很多事情。那麼懷孕後孕媽們需要忍住的事情有哪些？一起來看看吧。
有句俗話叫“女人是一天的新娘，十個月的皇后”，說的就是孕媽們懷孕期間受到的高規格待遇。
然而另有句話叫“欲戴王冠，必承其重”，這十個月的皇后可不是什麼輕鬆的差事，儘管懷孕期間家人都對孕媽盡心照顧，但身體上的不適可不是良好的照顧就能解決的，孕吐、尿頻、水腫、便祕、恥骨痛……這一樁樁一件件，都是孕媽們的血淚史。
誠然，有些辦法是能夠緩解孕媽們的痛苦的，比如說長期靜臥避免恥骨疼痛、比如說某些藥物能夠抑制孕期反應；然而這些方法只見效一時，卻是後患無窮，靜臥久了會加重水腫，導致血栓、泌尿系統感染，而藥物更是可能導致嬰兒畸形，害處遠遠大於那麼一點好處。
除了久臥、用藥外，孕期類似的避諱其實還有很多，都有可能對胎寶寶造成傷害，孕媽們要萬分小心纔是。
懷胎十月，孕媽這五件事要忍住了，堅持一下，孩子能受益終身哦。
1、頻繁化妝
在懷孕期間，孕媽們難免形容憔悴，而想要保持美型就難免要化妝；
但化妝品中往往含有對胎兒不利的化學物質，對胎寶寶傷害很大，因此孕媽要避免頻繁化妝，必須化妝的話也要使用孕期專門的天然健康化妝品，指甲油香水什麼的儘量不要碰。
2、吃垃圾食品
街邊小吃攤、美味小零食……在生活中總有些“美食”讓孕媽們饞得難以自拔，但爲了胎兒的健康，這些垃圾食品還是不要吃的好，一則其中沒有什麼營養，二則難以確定食材的衛生情況，偶爾吃一次解饞倒是可以，但不要經常吃。
3、不運動
確實，懷孕需要靜養，但也要“靜中有動”才行，整天待在家不出門不運動可不是正確的安胎保育之道。
在懷孕期間，孕媽在身體允許的情況下最好要適當運動，以促進血液循環，讓胎寶寶能夠發育得更好。
4、沉迷手機
這一點對於孕媽來說可能有些困難，畢竟手機的“威力”可不是現代人能夠輕易阻擋的，但爲了胎寶寶的健康發育，孕媽在孕期還是不要沉迷手機了。
儘管手機其實沒什麼嚴重的輻射，但經常玩手機這件事本身就很容易影響孕媽的健康，孕媽健康出了問題，胎寶寶難免也要受影響哦。
5、吸菸喝酒
這點大家通常都還是拎得清的，誰都知道抽菸喝酒對身體沒好處，何況是肚裏還有胎寶寶的孕媽；
需要特別注意的是，孕媽要儘量遠離吸菸人羣，拒絕二手菸，也不要爲了什麼“給面子”而喝酒，沒什麼面子比孩子的安危更重要。
祝福孕媽們都能順利度過孕期，產下健康的寶寶~
