胎動,顧名思義就是胎寶寶的動啦!科學的解釋是指胎兒在子宮腔內衝擊子宮壁的活動。比如胎寶寶伸手、踢腿甚至翻身等活動衝擊子宮壁,都是胎動,在整個孕期呢,隨着胎寶寶長大以及子宮空間的限制,胎動從無到有,從少到多,再從多到少。
相信此時的寶寶堅信行勝於言!通過胎動多少、快慢強弱與媽媽進行交流 。三種方法科學觀測胎動目前主要有三種觀察胎動的科學方法:胎心率監護、B超觀察和準媽媽自己數胎動。孕34 周,做胎心胎動宮縮圖簡稱胎心監護,觀察寶寶在胎動時的胎心率變化評估寶寶的健康狀況;在孕18-24周,孕28-32 周和孕37-40 周通過B超檢查直接觀察寶寶胎動情況。
需要注意的是受肚皮厚度、羊水多少和準媽媽敏感度的影響,有的準媽媽孕16 周感覺到胎動,而大部分準媽媽在孕18 周才感受到胎動。感受到胎動後,準媽媽可以在每天早、中、晚固定三個時間段,每次一個小時,然後把三次數字相加並乘以4,就是寶寶12個小時的胎動,正常的次數爲30-40次或者更多。