孕期很多孕婦都會經歷孕吐，經歷腳腫，尤其是到孕晚期的時候，腳部浮腫會明顯一些。這時候很多準媽媽擔心，孕晚期孕婦腳腫是不是快生了呢？
孕婦腳腫是不是快生了
孕婦腳腫並不是快生了。
孕媽媽到了孕晚期常常會出現下肢浮腫，尤其是腳部浮腫的現象，會覺得這恐怕是要到發動的時候，其實不是呢。胎兒什麼時候出生只跟預產期有關哦，當然早產兒除外。
孕婦腳腫是什麼原因引起的
一般孕婦腿部出現水腫有2種可能。
1、由於孕媽的子宮壓迫下肢靜脈，導致血流不暢，就很容易造成腳腫。有的孕媽在懷孕12周便出現了腳腫的狀況，懷孕時，這種情況是正常現象。準媽媽們一般通過休息和睡一覺就可以解決問題。
2、當孕媽發現自己腳腫後，用手指按壓腫起的地方至凹陷，鬆開後不是很快恢復，或者休息後症狀減輕這是屬於正常的妊娠期生理水腫，如果休息後不能緩解，且有加重現象，就需要查找病因，有針對性的治療。
小貼士：
消除下肢水腫除了不要過於勞累，經常變換體位，擡高下肢，還可以多吃些冬瓜消腫。這是因爲，冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，可以利尿，對高血壓，腎臟病，妊娠浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
腳腫孕媽休息如何注意
1、休息
需要久站、久坐工作的孕媽，水腫情形會比較嚴重。孕媽最好每工作1小時，休息10~15分鐘，換換姿勢，活動一下雙腿。
2、按摩
另外，適當散步、腿部按摩對預防水腫也有效。
3、擡高雙腿
孕媽在臨睡前(或午休時)擡高雙腿15～20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
4、使用託腹帶
孕媽如果腹部有下墜或膨大的感覺，可以買一條託腹帶輕輕托住，以減輕壓力。
5、左側臥睡覺
孕媽睡覺的時候，儘量左側睡。睡眠時採取左側臥，可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液迴流的阻力，同時還可以減少對心臟的壓迫。
6、睡前泡腳
孕媽最好在睡之前，用溫的開水把腳泡一下，然後要再按摩一下。然後在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。
