孕婦腳腫是男孩嗎？有的人懷孕了依然四肢纖細，而有的人懷孕後卻會腿腳浮腫，老一輩的人說，孕期腿腳腫的人生的一定是兒子，是這樣嗎？
孕婦腳腫是男孩嗎
關於孕期腳腫生男生女的問題，民間有兩種說法：
第一種說法：
懷孕期間孕婦腳腫的生女孩，不腳腫的就生男孩。
第二種說法：
懷孕初期沒有腳腫，懷孕後期腳腫的，孕婦會生男孩。
反之，如果是懷孕初期就腳腫，懷孕後期腳腫更厲害的，孕婦就會生女孩。
溫馨提示：
孕婦腳腫與生男生女的關係並沒有科學論證，準爸媽們娛樂一下就好，不要當真。
生男生女都一樣好。
孕期爲什麼會水腫
1、懷孕後，孕婦從懷孕第6周開始血容量就逐漸增加40%左右，孕期血漿滲透壓要比非孕期低，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。
2、妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。
3、懷孕後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多，可引起水腫。
怎樣緩解孕婦腳腫
1、飲食調理
日常飲食中食物儘量保持清淡，避免過鹹、過油膩;要保證優質蛋白的攝入;同時控制水分的攝入，保持按需攝入即可，避免喝太多的水。
2、進行適量運動
很多孕婦腳腫較大程度是因爲長時間站立或是坐着造成的，此時要問“孕婦腳腫怎麼辦”，當然就是進行適量運動。
如飯後進行一定程度的散步;坐一段時間就起來活動活動;常對腿部進行按摩也;若有條件，可常進行小幅度的游泳;這些都有助於有效的消除孕婦腳腫現象。
3、合理使用託腹帶
隨着寶寶的不斷增長，子宮不斷擴大壓迫到下肢的經脈，導致下肢血液循環不暢孕婦腳腫現象到懷孕後期會慢慢加重。
可以使用託腹帶，給媽媽的子宮一些支撐，就會緩解水腫現象。
孕婦手腫的飲食調理
1.進食足夠量的蛋白質。
每天一定要保證吃入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。
這類食物含有豐富的優質蛋白質。
貧血的孕婦每週還要注意進食2至3次動物肝臟以補充鐵，因爲貧血及營養不良是病理性水腫的原因之一。
2.進食足量的蔬菜水果。
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。
3.不要吃過鹹的食物。
水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。一定要避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。
4.適量喝水。
孕期別因擔心水腫而不敢喝水，因爲孕期下肢水腫是子宮壓迫或攝取太多鹽分，鹽分所含的鈉會使體內水分滯留所造成的，並不是喝太多水的關係，所以孕婦仍要適量喝水。
但水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。
5.少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。
