女性懷孕後最重要的就是安胎，很多人對安胎存在着錯誤的認識，認爲安胎就是要少活動，最好是臥牀休息，其實不然，孕婦長期臥牀不一定就能很好的安胎。
在臨牀上，有些準媽媽出現陰道流血或腹痛的先兆流產徵兆，有的經過治療可以保住胎兒，但有的難免會流產。值得注意的是，不少準媽媽沒有任何先兆流產的表現，只是因爲有習慣性流產的經歷，她們沒有任何不適，爲了保胎，她們一旦懷孕以後就臥牀休息，吃喝拉撒全在牀上，以爲這樣就可以保住胎兒。醫學專業人士指出，孕婦長期臥牀，不僅不會增加保胎的機會，更加會對身體帶來不利的併發症。
根深葉茂，“上躥下跳”也落不了胎。有人戲稱，流產的事情其實是天註定，該掉的還是會掉，不掉的上躥下跳也掉不了。中山大學孫逸仙紀念醫院產科教授張建平說，這些話有一定的道理，其實，胚胎的發育就好比我們種樹一樣，胎盤細胞就像樹根，胚胎就像樹芽，只有胎盤細胞向子宮壁上生長到足夠的深度和廣度，吸取到充足的營養，胚胎才能健康地發育。
“而孕婦的活動就好像颳風下雨，只要胎盤細胞紮根夠深，一切的活動是不會導致流產的。”張建平說，“如果胎盤細胞生長不良，即使整天躺在牀上不動，胚胎還是因發育不良，最終停止發育而流產。就像樹根不生長，即使沒有風雨，樹也會枯萎一樣。”曾經在臨牀上遇到有一位年輕女性意外懷孕，爲了墮胎，故意進行劇烈運動，不停地從牀上往下跳，最終還是不能把胚胎抖出來。所以說，安胎成功的關鍵是找出流產的原因進行鍼對性的治療。
長期臥牀沒有必要，也沒有任何好處，還對身體不利。張建平說，臥牀會影響消化功能，本來懷孕以後由於妊娠反應、胎盤激素對消化功能的抑制以及增大子宮的壓迫，孕婦就有噁心、嘔吐、食慾不振、消化力下降和便祕等症狀。長期臥牀以後，這些情況會變得更加嚴重。特別是有些不習慣在牀上大便的婦女，臥牀以後明顯減少大便的次數，使便祕加重。其次，長期臥牀使孕婦的全身血液循環變得緩慢，機體的抵抗力下降;血液容易在微循環中凝固，造成血栓形成，最常見是下肢、盆腔的深靜脈血栓形成。最嚴重的併發症是產後肺栓塞，可致孕產婦死亡。尤其是因血栓前狀態所致習慣性流產的孕婦，本來就是因爲胎盤微循環的血栓形成導致胚胎停育，這些孕婦長期臥牀不單對保胎沒有好處，相反還更增加血栓形成可能。此外，因爲長期沒有運動，下肢肌肉廢用性萎縮，導致產後下肢無力，走路困難。
Tips
哪些孕婦安胎需臥牀?
因爲流產的原因很多，安胎時是否需要臥牀，應根據不同情況而定。張建平指出，有下面情況時應避免活動或少活動：① 先兆流產的孕婦陰道有出血，特別是血色鮮紅或伴有下腹疼痛者;② 由於子宮解剖異常導致晚期流產或早產的孕婦，如宮頸機能不全，子宮畸形;③ 因各種原因做了宮頸環扎術的孕婦;④ 前置胎盤出血者。⑤ 雖然沒有陰道出血，但超聲檢查發現絨毛下或胎膜下有血腫者。
