黃雋是昆明婦產安琪兒醫院的產科副主任，她從業20多年來，遇到最多、最頻繁的問題，就是“到底要不要保胎啊”。黃主任說：“在我看過的所有病人當中，幾乎90%的人都會問我，黃主任我很擔心流產，是不是可以通過臥牀休息來保胎？”
黃雋是昆明婦產安琪兒醫院的產科副主任，她從業20多年來，遇到最多、最頻繁的問題，就是“到底要不要保胎啊”。黃主任說：“在我看過的所有病人當中，幾乎90%的人都會問我，黃主任我很擔心流產，是不是可以通過臥牀休息來保胎？”
對此，黃主任表示：“ 千萬別！”
保胎=臥牀？
孕婦和胎兒都受傷！
黃主任表示，躺着沒有任何意義，還很傷身，且不利於胎兒的生長。試想一下，把你放到牀上3天，吃喝拉撒都不許下來，會是什麼狀況？不用說，肯定很難受！
2014年，美國婦產科醫師學會曾經聲明：對於先兆流產的病人，雖然曾建議臥牀休息及補充液體，但是這些措施並未證明對預防早產有效，不應常規推薦。此外，潛在的危害， 包括靜脈血栓栓塞、骨骼脫鈣、體能降低和失業帶來的負面影響不應該被低估。
需要臥牀休養的情況是：
受外傷或是其他疾病需要，在醫生的指導下，臥牀休養。 已經做過宮頸環扎術，或因爲子宮解剖異常而導致過一次或多次流產和早產。
除了臥牀外，大部分家庭都太過於關心孕酮，其實這也是不對的。
過於關注“孕酮”
反而不利於保胎
由於現在生活壓力過大、節奏過快，大家對於懷孕這件事也變得急功近利。懷孕中檢查出孕酮低了，就馬上反覆檢測孕酮、大劑量運用孕酮治療。
雖然在一定程度上，這樣做能夠安撫孕婦焦慮情緒，降低流產機率。但這並不能從根源上解決問題，如果不能真正的放鬆和接納“ 製造生命是個不可控因素”，那麼只會有更多的焦慮，增加流產機率。
此外，還要告訴大家的一點是， 補充孕酮≠不會流產。 如果胚胎本身就存在問題，無論你補不補充，都無濟於事。
關於保胎，還要記住一點。
自然懷孕的
不需要保胎
在黃主任接診的這20多年中，遇到了許多盲目用藥保胎的事。其實，盲目用藥壓根沒有任何意義。 反而還要承受藥物帶來的副作用，這樣只會進一步傷害孕婦和胎兒。
大部分自然懷孕的孕婦們是不需要保胎的，順其自然就好，這也是全國產科醫生一致的看法。
如果你非要糾結保胎，那就記住一點。
保胎最科學有效的方法
放鬆自己，順其自然
最好的保胎方法就是 放鬆自己，不要因爲一點小異動就緊張，從而產生焦慮。
一般來說，懷孕6~7周時，孕媽可以通過B超確認胚胎是否是正常的狀態。 若正常，就不必太過拘謹，日常注意適當運動和休息即可。若不正常，醫生也會給出相應的建議，要切記，千萬不要想當然的盲目保胎。
關於保胎，黃主任總結出了2點：
正常的不需要保胎：放鬆心情，不要過於勞累，別亂吃藥，如果胚胎是好的，這麼做就是最好的方法。
不正常的，保了也不一定有用：如果種子不好例如染色體異常，該流產還是會流，保了也沒有任何意義。
