爲什麼孕期要控制體重？
孕期需要檢測體重，定期監測體重可以避免體重增長過快及過慢導致孕婦及胎兒出現異常。通常孕期體重增加25斤左右。
解答：
孕期孕媽媽因爲要確保每天營養補充充分，所以要吃很多的食物。但是如果孕媽媽在孕期不能夠控制自己的飲食的話，很容易導致自己的體重極速增加。所以孕期孕媽媽控制體重是非常必要的。
爲什麼孕期孕媽媽要控制體重
1、胎寶寶健康
美國兒科專家針對孕媽媽的體重做了詳細的調查，最終發現孕媽媽如果在孕期體重過重的話，對胎寶寶的身體健康影響是非常大的。根據調研發現孕媽媽在孕期肥胖生出的寶貝，長大後很容易患有糖尿病，高血壓。
2、遠離三高疾病
孕期孕媽媽如果不控制飲食，一直吃油膩，吃過多的食物很容易肥胖，而孕期孕媽媽肥胖很容易患有妊娠高血壓，妊娠糖尿病，妊娠高血脂疾病，不但危害自己的健康，對胎寶寶的發育也是不利的。
3、有利於順利分娩
孕期如果孕媽媽吃過多食物，很容易導致營養過剩。不但會導致孕媽媽本身肥胖，胎寶寶如果過量吸收營養髮育會更快，所以胎寶寶很容易長成巨嬰，而在分娩的時候，對孕媽媽來說是非常痛苦的，非常不利於順利分娩。
4、防止產後肥胖症
很多新媽媽在懷孕的時候，沒有控制好體重。等到產後後身材迅速走樣，很難在短期內恢復，對美觀影響非常大。
5、預防併發疾病
孕媽媽在孕期體重一旦增加了，不僅會導致腰部痠痛，出現高血壓等疾病，除此之外還會影響產後的母乳分泌，從而出現沒有母乳餵養寶寶。
