關於妊娠糖尿病，這是孕媽們最希望碰到的情況之一。所以在孕期，孕媽們都會去做糖篩。那麼問題來了，怎麼預防妊娠糖尿病？一起來看看吧。
例子：37歲的張女士懷上了二胎，在她懷孕25周時，葡萄糖耐量試驗篩查亮起了紅燈。張女士很納悶：我沒有糖尿病家族史，第一胎寶寶很正常，爲什麼這次就成爲“糖媽媽”了呢？
這兩種情況在臨牀上並不少見。
判斷你有沒有妊娠糖尿病，醫生是這麼做的：
還記得在懷孕24～28 周，媽媽們需要在某個早上喝糖水喝到吐的，沒錯，就是那一次，爲的是做糖尿病的診斷：口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）。禁食 8 小時後抽血測空腹血糖，然後在 5 分鐘內喝下含 75 克葡萄糖的液體 300 ml，抽取服糖後 1 小時、2 小時的靜脈血檢測血糖水平。如果空腹血糖 ≥ 5.1 mmol/L、或服糖後 1 小時血糖 ≥ 10.0 mmol/L、或服糖後 2 小時血糖 ≥ 8.5 mmol/L，即可診斷爲妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病，大多數都是醫生髮現的：
儘管前有糖篩，後有孕產體檢，但依然會有媽媽在懷孕24周前就出現了妊娠糖尿病的症狀。有需要的可以自查一下：
一、頻繁出現飢餓感。當孕婦如果出現高血糖的時候，是會出現飢餓感現象的，特別是經常肚子餓。雖然孕婦在孕期容易飢餓，但是如果在吃飽後沒一會就出現這種情況，就要警惕了。
二、經常口渴。這是妊娠糖尿病早期出現的一個症狀，孕婦會出現沒有原因的口渴，而且是經常性的，就算剛喝過水又可能會一下子又感覺到口渴，如果持續很多天發生這種情況，就要警惕妊娠糖尿病的發生。
三、皮膚瘙癢。當高血糖的出現時，會影響到皮膚的神經功能，從而導致皮膚瘙癢的現象發生。尤其是在秋冬，因爲秋冬季節乾燥，所以皮膚很容易受到影響而發生瘙癢。不過很多孕婦會以爲是普通的瘙癢而沒有重視。但是如果在孕期出現皮膚瘙癢就要注意，因爲這也是妊娠糖尿病常見的一個症狀。
四、容易感覺到疲勞。雖說孕婦在孕期是容易感覺疲勞乏力，但是這種情況在得到休息後就會緩解。
五、多尿。由於高血糖的發生導致口渴的出現，會讓患者攝入大量的水，所以就會出現多尿的現象。
有些媽媽問到：爲什麼一胎沒有糖尿病，二胎反而有糖尿病了呢？
如果頭胎患有妊娠糖尿病，懷二胎時患妊娠糖尿病的機率會升高。
第一胎有糖耐量異常的孕媽媽屬糖尿病高危人羣，所以，在懷二胎前早期需要做空腹血糖及糖化血紅蛋白檢測，以排除孕前糖尿病的可能。
但反過來，不是說第一胎沒得糖尿病就一定安全。事實上，隨着二胎開放，媽媽們作爲高齡產婦，妊娠糖尿病顯得更爲常見。
這些情況，有可能導致你得妊娠糖尿病！
（1）有糖尿病家族史；
（2）懷孕前肥胖，體重指數（BMI）≥ 28；
（BMI = 體重 kg / 身高 m2）；
（3）35 歲以上；
（4）曾經分娩過巨大兒；
（5）曾有有不明原因的流產、死胎等不良孕產史。
正如上文所說，妊娠糖尿病不可怕，控糖才最令人奔潰。
