冬季天氣寒冷乾燥，準媽媽最容易出現的疾病莫過於感冒了，親親寶貝小編在此提醒，如果準媽媽冬季不小心感冒，不太嚴重的情況下，可以先用飲食加以調理，下面我們就具體的來看看，冬季孕婦感冒如何用飲食來調理吧。
專家提醒：孕婦冬季感冒不同症狀，有着不同的飲食調理方法!
風寒型孕婦感冒
★症狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕
冬季孕婦感冒如何用飲食來調理
★治療的藥茶粥品：
薑糖茶
生薑3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
四神湯
荊芥13克、蘇葉7.5(洗淨)、生薑10克，煎煮5分鐘後，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內分數次服用。
神仙粥
生薑20克、白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。服用後宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
荊芥粥
荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘後，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫熱溫食。
風熱型孕婦感冒
★治療的藥茶粥品：
菊花蘆根茶
菊花5克、蘆根10克，用開水500毫升泡開後，代替茶水引用。
桑菊薄豉飲
桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內代替茶水常常引用。
薄菊粥
薄荷、菊花各10克，桑葉、淡竹葉各5克。水煎，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。
發燒型孕婦感冒
★治療的藥茶粥品
解熱飲
銀花15克、薄荷10克、蘆根20克，先將銀花、蘆根加水300毫升，煮15分鐘，再將薄荷放入再煮3分鐘，濾出藥渣加適當冰糖。
發汗豉粥
淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生薑3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內煎沸後煮約5-10分鐘，濾汁去渣，再放入白米，煮爲稀粥。此粥適合發燒的準媽媽食用。
