健康，可以說是人類永恆關注的話題，除了在日常生活中我們注意健康的生活習慣以外，健康的使用家電也不容忽視。據瞭解，在使用家電時，我們也有需要遵守一定的注意事項，並且作爲一種健康的生活方式，更加健康的使用家電已經成爲一種趨勢。
那麼，我們在日常生活中如何預防空調病?空調病又有着怎樣的危害?下面，正被此問題困擾的朋友不妨一起來了解下。
空調病危害
一、容易感染微生物引發的疾病。
二、溫度設定太低，與室內溫差大，一進一出容易感冒。
空調房中如何預防冬季感冒
症狀爲易着涼、頭昏、呼吸不通暢。
爲防止空調病，專家提醒家用空調用戶不要24小時開空調，不要全天候關閉窗戶，調節的溫度和室外溫度差不要超過7度，地毯、牀單、沙發罩要經常清洗。
同時應正確使用空調，其方法如下：
1.經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1?3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器。
2.室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，將加重體溫調節中樞負擔。
3.使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。
4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右，辦公桌切不可擺在冷風直吹處，因爲該處空氣流動還將降3-4℃。
5.要是長時間坐定辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。
6.下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，當然更好。
7.安裝了空調後要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因爲他們的溫度感覺差，體溫調節亦差，以免爲享受而付出不必要的代價。
