孕婦厭食常伴隨着孕吐一起出現，此時爲了改善孕婦食慾，減輕嘔吐很重要。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝，對於各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。所以，爲了治療孕婦厭食症，準媽媽可適量食用含維生素B6的食物。
常見的含維生素B6多的食物有：麥芽糖、香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿、核桃、花生、菠菜等植物性食品。
我們都知道，酸味食物可開胃生津，對改善孕婦孕吐也很有效。所以，有厭食症的準媽媽適量的吃些酸味食物也是很有益處的。
準媽媽們最好選擇酸味的水果食用，增進食慾的同時還能補充葉酸和其他維生素。推薦食物有：櫻桃、李、杏、楊梅、酸棗、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃等。
有厭食症的孕婦應該找出嘔吐規律，改變飲食習慣。如果孕吐反應多數是在早晨起牀或早餐後，可以在起牀前吃一點烤饅頭鹹餅乾等。午後反應現象一般減輕，晚餐時應增加可口的飯菜。睡前也可吃一些易消化的食物。宜少食多餐，少吃油炸的食品，使飯菜做到色香味俱全，能引起食慾。
如果孕婦厭食症嚴重，應及早到醫院請醫生進行必要的治療，比如額外補充一些營養素，這樣才能給自身和胎兒提供營養，不至於出現更壞的結果。
