世界上沒有兩個相同的人，同樣，每個人也又不用的生活習慣。有的人喜歡吃甜的，有的喜歡鹹的，養成一種好習慣不容易，同樣要改掉一個壞毛病更加不易，一旦養成了一種習慣想改成另一種習慣是很困難的，難道是我們的不夠堅定嗎？
我們常說“三歲看老”，說的是一些生活習慣是在兒童，其實早在胎兒時期一個人的某些習慣在母親本身習慣影響，而潛移默化地繼承下來，這不是哪個人的憑空想象，而是經過科學家實踐證明的事實。讓我們通過一項有趣的實驗來看。
專家們曾對新生兒的睡眠類型進行了實驗，結果證明：新生兒的睡眠類型是在懷孕後幾個月內由母親的睡眠所決定的。他把孕婦分爲早起型和晚睡型兩種類型，然後對這些孕婦進行追蹤調查，結果發現；早起型的母親所生的孩子天生就有同媽媽一樣的早起習慣。而晚睡型母親所生的孩子也同其媽媽一樣喜歡晚睡。
通過實驗我們是否可以得出這樣一個結論：胎兒出生幾個月內，可能和母親在某些方面就有着共同的節律了。母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。
如果有些母親本身生活無規律、習慣不良，那麼從您懷孕起就要從自身做成養成一個良好的習慣，才能培養也具有良好習慣的胎兒。
