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哺乳期吃枇杷會回奶嗎

來源:寶貝周    閱讀: 3.1W 次
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哺乳期吃枇杷會回奶嗎

哺乳期吃枇杷有可能會回奶。

枇杷葉是能回奶的,枇杷果和枇杷葉在很多成分上都有相似之處,只不過含量的多少不一樣,吃枇杷果也有一定的回奶功效,但不是很強,一般奶水比較多的媽媽幾乎感覺不到,但對於本來奶水就少的媽媽來說,這種水果吃多了就有可能出現回奶現象。

哺乳期吃枇杷會回奶嗎

哺乳期吃枇杷多少會回奶

枇杷的回奶效果很差,因此,只要不是大量食用,一般不會出現回奶現象,建議平時身體營養狀況不是很好,奶量比較有效的哺乳期媽媽嚐鮮即可,而身體比較好,奶量比較多的媽媽可以不必太在意,這種水果不算是哺乳期禁忌食物,可放心食用。

哺乳期吃枇杷會回奶嗎 第2張

哺乳期吃枇杷的好處

枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。如過哺乳期有咳嗽症狀時,就可進食枇杷止咳了。現代醫學更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質,對哺乳期媽媽很有益處。

枇杷可用於哺乳媽媽出現的咽乾煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗淨,生吃,就能治療哺乳媽媽口乾煩渴等不適。另外,將鮮枇杷50克,洗淨去皮,加冰糖5克,熬半小時後服用,對於扁桃體發炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。

哺乳期吃枇杷會回奶嗎 第3張

食用枇杷的注意事項

1、枇杷儘量不放在冰箱裏冷藏,因爲如果放在冰箱內,會因水氣過多而導致枇杷果變黑,營養可能就會流失,所以,枇杷最好是儲存在乾燥通風的地方爲好。

2、枇杷因含多酚類成分,剝皮以後儘快吃掉,不宜久放,因爲一旦剝皮後,枇杷就非常容易被褐化變色,所以,如果剝皮的枇杷最好是浸於冷水、糖水或鹽水中浸泡,這樣就可防變色。

3、枇杷一定要成熟了才能吃,尚未成熟的枇杷切勿食用。

4、患有糖尿病的病人請勿食枇杷。

哺乳期吃枇杷會回奶嗎 第4張


枇杷的食用功效

1、潤肺止咳:枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。

2、預防流感:批把果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。

3、補充營養:批把含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。

4、降胃止嘔:批把葉泄熱苦降,下氣降逆,爲止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多,還具有美容的效果呢!

哺乳期吃枇杷會回奶嗎 第5張

哺乳期枇杷做法

1、枇杷紅棗粥

材料:粳米100克,枇杷6顆,蜂蜜適量。

做法:

1.將枇杷洗淨,撕去外皮,把枇杷核去掉。

2.將粳米洗淨,用冷水泡一個小時後撈出了,瀝乾水分。

3.在鍋中加入適量的水,再加入粳米、紅棗,用大火燒開後加入枇杷,改成小火熬成粥,最好調入蜜糖即可。

2、枇杷銀耳羹

材料:枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5顆。

做法:

1.將枇杷去皮,切成小塊;銀耳用涼水泡開,撕成小片;紅棗和枸杞洗淨。

2.在鍋中加入適量的清水並放入銀耳,用大火煮開,然後改用文火煨2個小時。

3.將枇杷加入鍋中再煲10分鐘後關火即可。吃的時候可調入適量的蜂蜜。

哺乳期吃枇杷會回奶嗎 第6張

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