涼皮是很多人喜歡吃的一種食物，尤其是天氣炎熱時，食用很開胃爽口。夏季坐月子的產婦有些也想吃，那麼，坐月子期間能吃涼皮嗎？
坐月子期間能吃涼皮嗎
女性坐月子期間是不應該吃涼皮的，月子不宜吃涼皮的原因有三，其一是因爲涼皮比較寒涼，吃了會導致惡露不止，還會影響子宮的恢復。其二是因爲涼皮不是很容易消化的食物，女性生產的時候，腸胃功能會受到很大影響，需要一段時間才能恢復，太早吃不好消化的食物，會導致胃痛和腹瀉。其三是因爲涼皮不是很有營養的食物，產後吃對身體健康的恢復沒有什麼益處。
生完孩子想要吃涼皮，如果需要給孩子進行哺乳，至少要等到三個月之後，如果不給孩子進行哺乳，最快也要兩個月以後。有些女性覺得涼皮加熱坐月子就可以吃了，其實加熱的涼皮也不容易消化。
涼皮這種食物吃的時候一般都需要放辣椒油，但是哺乳期女性吃涼皮，不應該放辣椒。因爲辣椒會導致奶水對寶寶腸胃有刺激，吃過放入辣椒的涼皮後，寶寶吃了奶水有發生腹瀉的可能性。
