隨着生活水平的提高，現如今大家的餐桌上吃雞肉已經是很常見了。但有些人聽說，產婦不能吃公雞和母雞，那麼，這是爲什麼呢？一起來看看吧。
隨着生活水平的提高，人們從吃不飽到如今的餐餐好飯，而且現在的人們注重養生，會科學、合理的搭配飲食。孕婦是特殊羣體，在孕期、產後都是要均衡補充營養的，不能盲目大補，那麼產婦爲什麼不能吃公雞和母雞呢？讓我們一起來了解一下吧。
產婦是指產後的孕媽，因爲經歷了生孩子的痛苦，加上流失掉了大量的元氣，產後是會很虛弱的，但產後3天內只適合吃一些清淡的食物，所以此時是不能吃公雞和母雞進行大補的，因爲公雞和母雞有活血的作用，很容易會引起產後惡露增多，導致產後貧血的情況出現。但過了產後3天是可以吃一些公雞和母雞的，但母雞來說更加的適合產婦，有溫補的功效，公雞可能會上火。
所以，在產後是可以吃公雞和母雞的，只要適量即可，比如兩三天一次，一週兩次左右。除了產後吃雞肉外，還應該吃一些魚肉，魚肉可以補充膠原蛋白，有促進傷口的癒合效果，同時還應該多吃一些蔬菜和水果，做到葷素搭配，這樣纔有利於身體的恢復。而且，在產後應該適當的下牀活動，這樣纔不會造成產後因滋補而引起的便祕。
