生娃後瘋狂掉頭髮是啥原因？生娃後掉頭髮？別害怕，產後6-8個月就會緩解，產後脫髮大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療。
①在孕期和哺乳期保持心情舒暢，避免精神緊張，因爲緊張的情緒只能加重脫髮。
②要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，只會惡性循環，導致脫髮加重。
③加強營養，不要挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。
④同時應對頭髮進行適當的護理。坐月子期間不洗頭、不梳頭是不科學的，這樣容易使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮機率增加。
